菠菜洋薊沾醬配麵包碗
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
複雜: 容易地
份量: 8
每份營養成分:
卡路里 459, 總脂肪 19 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 19 G., 碳水化合物 55 G., 纖維 7 G., 膽固醇 27 毫克 鈉 876 毫克 糖 8 G.
卡路里 459, 總脂肪 19 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 19 G., 碳水化合物 55 G., 纖維 7 G., 膽固醇 27 毫克 鈉 876 毫克 糖 8 G.
這款濃稠香滑的菠菜洋薊起司沾醬無需烘烤,只需在爐灶上烹調即可,盛於麵包碗中,蘸食後即可作為開胃菜享用。沾上美味的醬汁,更是人人愛的美味。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 1大匙奶油
- 3瓣大蒜,切碎
- 半顆洋蔥,切碎
- 2湯匙切碎的新鮮百里香葉或2茶匙乾燥百里香
- 將半小甜椒去籽切成小塊
- 2湯匙麵粉
- 0.5 杯乾白葡萄酒
- 1 杯蔬菜高湯
- 0.5 杯奶油
- 1罐(425克)罐裝朝鮮薊心(水浸),瀝乾水分並粗略切碎
- 2包280公克裝冷凍菠菜碎,解凍並徹底擠乾水分。
- 1.5 杯磨碎的義大利混合起司(普羅臥乾酪、帕瑪森乾酪、阿西亞戈乾酪和馬蘇里拉乾酪)
- 1個圓形硬皮麵包:切掉頂部,切成小方塊,取出麵包屑,做成麵包碗。
- 1個多穀物或全穀物法國麵包,切片
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按照食譜烹調這道菜:
- 取一個中型平底鍋,以中火加熱,加入約2湯匙特級初榨橄欖油,攪拌兩次。加入奶油。奶油融化後,加入蒜末和洋蔥碎。撒上百里香葉。翻炒2分鐘,然後加入切碎的甜椒。再翻炒1分鐘。撒上麵粉,翻炒均勻,使蔬菜裹上麵粉。繼續翻炒1分鐘。
- 加入葡萄酒,煮至湯汁減少一半。加入高湯,小火慢燉1分鐘,直到醬汁濃稠。拌入奶油。待醬汁再次沸騰後,加入朝鮮薊、菠菜和起司。繼續攪拌,直到起司融化,醬汁充分融合。最後根據個人口味加入鹽和胡椒調味。
- 將沾醬倒入盛菜盤上的麵包碗中,並在周圍擺放法國片,方便沾取。將剩餘的沾醬保溫,需要時再加入碗中。法國片用完後,將麵包碗切開。碗會吸收沾醬的汁水,味道更佳。
類別:
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