起司玉米粥配香腸和葡萄醬
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 980, 總脂肪 59 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 35 G., 碳水化合物 77 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 980, 總脂肪 59 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 35 G., 碳水化合物 77 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
起司玉米粥配香腸和葡萄醬——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 4根義大利甜味香腸,適合煎炸(每根約120克)
- 2湯匙橄欖油
- 6瓣大蒜
- 半杯乾紅酒
- 700公克無籽紅葡萄(5-6湯匙)
- 1/2 - 1 茶匙紅酒醋
- 鹽和現磨胡椒
- 4 杯全脂牛奶
- 1 湯匙 玉米粥 速食
- 4 枝新鮮百里香 - 去除中脈的葉子
- 1 湯匙磨碎的豐蒂娜起司(約 90 克)
- 3湯匙切碎的新鮮歐芹,另備一些用於撒在表面
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按照食譜烹調這道菜:
- 在大煎鍋中以中火加熱橄欖油。放入香腸,煎至金黃色,約6分鐘,期間翻面一次。加入蒜末,翻炒1分鐘。倒入葡萄酒,刮起鍋底的焦香部分。
- 加入葡萄,並將混合物均勻鋪平。蓋上蓋子,繼續煮至香腸完全熟透,約10分鐘。將香腸盛入盤中,用錫箔紙蓋住保溫。
將火調至大火,繼續煮葡萄,直到葡萄爆裂且水分蒸發,約12分鐘。 (如果葡萄沒有爆裂,可以用叉子輕輕壓碎。)關火,拌入醋;用鹽和胡椒粉調味。 - 同時,取一個中型平底鍋,將牛奶和2杯水煮沸。加入玉米粉和百里香。轉小火慢燉3至5分鐘,直至玉米粥變稠。關火,加入乳酪,攪拌至順滑;用鹽和胡椒粉調味。
在葡萄醬中加入歐芹,並將香腸切片。將香腸片放在玉米粥上,淋上葡萄醬,撒上歐芹碎。
類別:
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