蔓越莓醬豬裡肌

複雜: 容易地
份量: 4
蔓越莓醬豬裡肌—詳細食譜。
原料:
- 1隻豬裡肌肉(重約500公克)
- 1 杯蔓越莓汁
- 1/3 杯紅醋栗果醬
- 1大匙芥末
- 1/4 杯蔓越莓乾
- 1 湯匙橄欖油
- 粗鹽和現磨胡椒粉
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至220°C,並在烤盤上鋪上錫箔紙。
取一個中等大小的平底鍋,將蔓越莓汁、果醬和芥末混合;用中火加熱,偶爾攪拌,直到醬汁濃稠到可以掛在湯匙背上,大約需要15分鐘。取出3湯匙醬汁備用,用於塗抹豬肉。將蔓越莓拌入剩餘的醬汁中,備用。
步驟 2 - 同時,將豬裡肌肉塗抹上橄欖油、1/2茶匙鹽和少許現磨黑胡椒。將裡肌肉放在準備好的烤盤上,烤15分鐘,期間翻面一次。 步驟 3
- 將豬肉從烤箱取出,刷上3湯匙醬汁。繼續烘烤,直到插入豬肉最厚部分的溫度計顯示溫度達到145°F (65°C),大約需要5到10分鐘。靜置5分鐘,然後切片並刷上醬汁。 蔓越莓醬。
投票數: 1
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