貽貝佐薩拉米香腸和番茄
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時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
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份量： 4
每份營養成分：
卡路里 655， 總脂肪 30 G.， 飽和脂肪 5 G.， 蛋白質 61 G.， 碳水化合物 24 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 29 毫克 鈉 1981 毫克 糖 - G.
卡路里 655， 總脂肪 30 G.， 飽和脂肪 5 G.， 蛋白質 61 G.， 碳水化合物 24 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 29 毫克 鈉 1981 毫克 糖 - G.
薩拉米香腸番茄貽貝－詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
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按照食譜烹調這道菜：
- 在大平底鍋中以中高火加熱橄欖油。加入薩拉米香腸、茴香籽和辣椒片，翻炒至金黃色，約2至3分鐘。 番茄醬汁加入 1/4 杯水和 1/4 茶匙鹽，煮沸。
- 將貽貝放入鍋中，蓋上鍋蓋，煮至貝殼張開，約6至9分鐘。煮熟後，撈出未張開的貽貝。在鍋中加入羅勒。將貽貝與麵包一起食用。
類別：
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