泰式椰奶香茅貽貝
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
複雜: 容易地
份量: 2
每份營養成分:
卡路里 768, 總脂肪 36 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 39 G., 碳水化合物 69 G., 纖維 5 G., 膽固醇 64 毫克 鈉 1598 毫克 糖 7 G.
卡路里 768, 總脂肪 36 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 39 G., 碳水化合物 69 G., 纖維 5 G., 膽固醇 64 毫克 鈉 1598 毫克 糖 7 G.
一大鍋貽貝絕對美味!您可以根據自己的喜好調整各種口味,而且貽貝很容易煮熟。香料、少許酸味和順滑的椰奶賦予這道菜獨特的風味,總能讓客人讚不絕口。記得準備充足的麵包,沾著美味的湯汁一起享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
貽貝
- 2大匙植物油
- 3根蔥,蔥白和蔥綠分開切片
- 1公分長的薑根,去皮磨碎
- 2瓣大蒜,壓碎
- 1 束香菜,莖切碎,葉子保持完整。
- 2個青檸的皮屑和汁
- 1個鳥眼辣椒,切成薄片
- 1 根香茅,橫切
- 450克清洗乾淨的貽貝
- 1 杯淡啤酒
- 1/4 杯椰奶
- 2片卡菲爾酸橙葉
- 2茶匙魚露
烤麵包
- 用於煎炸的植物油
- 半根法國麵包,切片
- 1瓣大蒜,切成兩半
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按照食譜烹調這道菜:
- 貽貝:
取一個帶蓋的大平底鍋或貽貝鍋,以中高火加熱,倒入植物油。加入蔥白、薑和蒜。翻炒至變軟散發香味,約5分鐘。加入香菜梗、萊姆皮屑、萊姆汁、辣椒和檸檬草,翻炒1分鐘,直到散發香味。 - 加入貽貝、啤酒、椰奶和青檸葉,蓋上鍋蓋蒸3-4分鐘,直到貽貝開口。關火。加入魚露攪拌均勻。丟棄未開口的貽貝。撒上香菜葉。
- 烤麵包:
平底鍋中火加熱,倒入少許植物油。放入法國棍片,兩面煎至金黃色,每面約2分鐘。取出,用蒜瓣擦拭。將烤好的麵包片與貽貝一起享用。
類別:
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