薩拉米沙拉
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時間： 15分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 176， 總脂肪 15 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 4 G.， 碳水化合物 8 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 15 毫克 鈉 345 毫克 糖 4 G.
卡路里 176， 總脂肪 15 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 4 G.， 碳水化合物 8 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 15 毫克 鈉 345 毫克 糖 4 G.
如果您想用乾香腸做點小吃，不妨試試清爽可口的義式沙拉，而不是三明治。除了切成薄片的香腸，您還需要一些沙拉蔬菜、幾個番茄、一些帕瑪森起司碎，以及橄欖油和檸檬汁調味。這款沙拉一定會受到大家的喜愛，畢竟誰能拒絕美味的香腸呢？您可以把它當作開胃菜，在等待主菜的時候享用，也可以當作配菜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 4 杯細芝麻菜
- 1個茴香根，切成四瓣，再切成薄片
- 1 杯聖女果，對半切開
- 3湯匙特級初榨橄欖油
- 1顆檸檬的汁
- 60克薩拉米香腸，切成薄片
- 撒上磨碎的帕瑪森起司
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將芝麻菜、茴香和番茄放入大碗中，並根據口味加入鹽和胡椒調味。
- 淋上橄欖油和檸檬汁，拌勻。放上薩拉米香腸，撒上帕瑪森起司碎。
食譜作者 - 凱蒂李是一位美國美食作家和電視美食評論家。
類別：
食譜集
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