奶油奧佐義麵配韭蔥和蘑菇


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如何製作-奶油奧佐意麵配韭蔥和蘑菇
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 710總脂肪 28 G., 飽和脂肪 11 G., 蛋白質 31 G., 碳水化合物 85 G., 纖維 5 G., 膽固醇 48 毫克 984 毫克 15 G.


奧佐意麵是一種用米或小麥製成的小意麵。將其與起司醬一起烹調,再配上烤蘑菇即可。這道菜的奧佐意麵無需單獨煮熟,而是像意大利燴飯一樣與醬汁一起烹製。不要被食譜中大量的牛奶和水嚇到。這些液體足以煮熟意麵,並使其裹上一層細膩濃鬱的醬汁,醬汁是用多種意大利奶酪混合增稠的。新鮮菠菜的加入會提升風味,使這道菜更加鮮嫩多汁。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 350克奧佐意麵
  • 220克蘑菇,切成薄片
  • 3湯匙橄欖油
  • 1根蔥(只取白色和淺綠色部分),切片並沖洗乾淨
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 3杯牛奶
  • 1.5 杯混合磨碎的義大利起司:豐蒂娜起司、佩科里諾羅馬諾起司和馬蘇里拉起司(約 180 克)
  • 150克菠菜(約8杯)
  • 1顆檸檬的磨碎檸檬皮和檸檬汁
  • 2湯匙切碎的歐芹



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至220°C(425°F)。在烤盤上,將蘑菇與2湯匙橄欖油、少許鹽和現磨黑胡椒拌勻,鋪成一層。放入烤箱烘烤,中途翻動一次,直到蘑菇邊緣呈金黃色,約25分鐘。取出後稍微冷卻幾分鐘,然後用鏟子將蘑菇刮下,放入碗中。
  2. 同時,在大平底鍋或荷蘭鍋中用中高火加熱剩餘的1湯匙橄欖油。加入韭蔥和蒜末,用鹽和胡椒粉調味,翻炒至韭蔥變軟,約2分鐘。加入奧佐義麵、2杯水、牛奶、1茶匙鹽和少許現磨黑胡椒。不斷攪拌,煮沸。轉小火慢燉,偶爾攪拌,直到義大利麵達到「有嚼勁」(al dente)的口感,約5至7分鐘。

  3. 將鍋子從火上移開,加入起司、菠菜、檸檬汁和1湯匙歐芹碎。攪拌至菠菜變軟,醬料與融化的起司混合均勻;如果混合物太濃稠,可以加一點水。最後用鹽和胡椒粉調味。
  4. 將蘑菇與檸檬皮屑和剩餘的1湯匙歐芹拌勻。將義大利麵分裝到碗中,並在意麵上放上蘑菇。





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