菠菜蘑菇起司早餐麵包砂鍋
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時間: 7小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 8-10
複雜: 容易地
份量: 8-10
這道豐盛的素食砂鍋菜是處理剩麵包的絕佳方法。底層的麵包丁浸泡在濃鬱的奶油中,形成柔軟的底料,而上層的麵包丁在烘烤過程中會形成一層酥脆的外皮。除了麵包,砂鍋菜裡還加入了蘑菇、菠菜和乳酪,富含蛋白質和膳食纖維。您可以提前一晚準備好砂鍋菜,麵包丁會在奶油中浸泡一整夜,第二天早上只需烘烤即可,為您的家人奉上一頓豐盛的早餐。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 8個大雞蛋
- 60克橄欖油,另需少量用於塗抹平底鍋
- 8 杯鄉村義大利麵包,切成 2 公分的立方體(去掉麵包皮)
- 280克蘑菇,切成薄片(約4杯)
- 2瓣大蒜,壓碎
- 150公克新鮮嫩菠菜(約5杯)
- 110克格魯耶爾乳酪,用粗孔擦絲器擦成絲狀(約1.5杯)
- 1/3 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
- 2.5 杯低脂奶油
- 1茶匙新鮮百里香葉,粗切
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按照食譜烹調這道菜:
- 在 22x32 公分(3 公升)的烤盤上塗油。
- 在一個大碗中,將麵包丁與2湯匙橄欖油、1/4茶匙鹽和少許現磨黑胡椒拌勻。用中火加熱一個大煎鍋。將麵包丁放入煎鍋中,偶爾翻炒,煎至金黃色,約8分鐘。將烤好的麵包丁放回碗中冷卻。
- 擦乾淨煎鍋。以中火加熱剩餘的2湯匙橄欖油至油面閃爍。加入蘑菇,平鋪在鍋底(耐心等待,暫時不要翻動),煎至蘑菇開始變黃,約3分鐘;翻動一下,再煎2分鐘。
- 加入蒜末、百里香、1/4茶匙鹽和黑胡椒,不斷攪拌1分鐘,然後加入菠菜和另外1/4茶匙鹽。繼續翻炒,直到菠菜變軟,約1至2分鐘。關火。
- 將一半麵包丁放入準備好的烤盤中,撒上格魯耶爾起司和帕瑪森起司的一半。將蘑菇混合物均勻鋪在麵包丁上。最後,撒上剩餘的麵包丁、格魯耶爾起司和帕瑪森起司。
- 在一個大碗中,將雞蛋、奶油、1/2茶匙鹽和適量現磨黑胡椒攪拌均勻。將蛋液倒入烤盤中。蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏至少6小時或過夜。烘烤前30分鐘將砂鍋從冰箱取出。
- 將烤箱預熱至 350°F (175°C),烘烤砂鍋菜直至蛋奶糊凝固且表面呈金黃色,約 50-55 分鐘。冷卻至少 15 分鐘後即可食用,趁熱或室溫食用皆可。
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類別:
食譜集
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