迷你燻牛肉“足球”三明治


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如何製作迷你燻牛肉「足球」三明治
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
數量: 16個三明治

每份營養成分:

卡路里 232總脂肪 13 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 42 毫克 635 毫克 6 G.


觀看比賽或參加體育賽事時,不妨試試這些迷你橄欖球形狀的三明治,作為零食。別看它們個子小,味道卻絕對濃鬱。兩片黑麥麵包中間夾著滿滿的燻牛肉、酸黃瓜和塗抹了醃辣椒的起司醬。為了讓這些橢圓形的三明治更像橄欖球,可以在上面綁上起司絲。用竹籤或牙籤固定每個迷你三明治,然後放在托盤上。這款開胃小點一定會讓球迷欣喜不已。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 杯切達乾酪和蒙特雷傑克乾酪的混合物(磨碎的起司)
  • 1/3 杯醃辣椒,如甜椒,切碎
  • 2大匙蛋黃醬
  • 1茶匙芥末
  • 少許現磨黑胡椒
  • 32塊黑麥麵包
  • 2大匙無鹽奶油,融化
  • 220克薄切熏牛肉
  • 16片醃黃瓜
  • 1-2 片 10 公分長的白起司片,如明斯特起司或美國起司(加工過的)。
  • 附加設備16根牙籤



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至190°C。
  2. 在一個中等大小的碗中,混合磨碎的起司、胡椒粉、蛋黃醬、芥末和醃辣椒。將4片麵包放在砧板上。用刀子或直徑6公分的圓形餅乾模具,從麵包上切出美式足球形狀;將剩餘的麵包屑留作他用。用同樣的方法切出剩餘麵包的形狀。

  3. 將麵包片放在有邊烤盤上,刷上融化的奶油。放入烤箱烤至酥脆,約5分鐘。
  4. 在麵包片上塗抹1湯匙起司混合物。放上一些燻牛肉、一片酸黃瓜,再蓋上另一片麵包。
  5. 製作鞋帶時,將起司切成16條長條。將每條長條切成1段長條和3段短條。將長條縱向放在三明治上,然後將3段短條橫向放在長條上,使其看起來像球的鞋帶。
  6. 重複以上步驟,直至所有起司條都用完。將三明治放回烤箱烤2分鐘,讓起司絲定型。用牙籤固定三明治,即可享用。





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