兒童手工:用早餐麥片製作足球甜點
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 20
複雜: 容易地
份量: 20
每份營養成分:
卡路里 110, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 0 G., 膽固醇 7 毫克 鈉 66 毫克 糖 12 G.
卡路里 110, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 0 G., 膽固醇 7 毫克 鈉 66 毫克 糖 12 G.
用這款用美式足球形狀的早餐麥片製作的巧克力甜點來慶祝橄欖球比賽日吧!它製作簡單,連孩子都能輕鬆上手。他們可以幫忙量取食材、手工捏成球狀、擀開,最後繫上「鞋帶」。大一點的孩子還可以幫忙攪拌熱呼呼的混合物。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 4 湯匙(55 克)無鹽奶油
- 280克迷你棉花糖
- 1大匙蜂蜜
- 1茶匙香草精
- 6 杯可可脆米片(早餐麥片)
- 大約12顆香草或巧克力口味的軟糖,例如Tootsie Rolls糖果
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按照食譜烹調這道菜:
- 在木匙和1/3杯量杯上噴上烹飪噴霧。在烤盤上鋪上烘焙紙,並輕輕噴上一層烹飪噴霧。
- 取一個中型平底鍋,以中火融化奶油。加入棉花糖、蜂蜜、香草精和一小撮鹽,用木匙攪拌至棉花糖完全融化,約4-5分鐘。離火,加入麥片,攪拌至均勻裹上醬汁。
- 用量杯將混合物舀到鋪好烘焙紙的烤盤上,堆成小山狀。稍稍冷卻幾秒鐘,以便操作。在手上噴些食用油,將每個小山狀麵團用力壓成橄欖球的形狀。室溫靜置約20分鐘,直到略微變硬。
- 將軟糖縱向切成四等份。將每份搓成細繩,再切成長短不一的小段,做成足球的鞋帶。將軟糖放在每個足球上,輕輕按壓使其粘牢。室溫密封保存,可保存3天。
類別:
食譜集
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