印尼咖哩炸翅
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時間: 3小時50分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
每份營養成分:
食用份量: 1/20
卡路里 287, 總脂肪 20 G., 飽和脂肪 11 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 10 G., 纖維 1 G., 膽固醇 101 毫克 鈉 450 毫克 糖 3 G.
食用份量: 1/20
卡路里 287, 總脂肪 20 G., 飽和脂肪 11 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 10 G., 纖維 1 G., 膽固醇 101 毫克 鈉 450 毫克 糖 3 G.
這些風味濃鬱(這要歸功於香茅、青檸和生薑)的雞翅先用香料椰奶慢燉至熟透,再油炸至金黃酥脆。部分椰奶醃料會加入沾醬中,與雞翅一同享用。此外,還可以做一份簡單的醃漬沙拉,與雞翅的風味形成美妙的對比。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1茶匙肉桂粉
- 4個小洋蔥,切碎
- 2根香茅,切成薄片
- 1 束香菜,莖部粗切,葉留用。
- 1頭大蒜,蒜瓣去皮壓碎
- 20公分長的薑根(約170克),切成薄片
- 2個青檸
- 2罐400公克裝無糖椰奶
- 1.8公斤雞翅,從關節處切開(去除翅尖)
- 2個小蔥,切成薄片,再掰成圈狀。
- 1顆黃瓜,切成薄片
- 1顆中等大小的胡蘿蔔,切成薄片
- 1/4 大匙米醋
- 2大匙糖
- 1個泰國紅辣椒,切成薄片(可選)
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按照食譜烹調這道菜:
- 將肉桂、紅蔥頭、香茅、香菜梗、大蒜和薑放入大碗中混合。將青檸皮磨碎放入碗中(青檸放在一邊備用),然後加入椰奶。取出1.5杯椰奶混合物備用,然後將雞翅放入碗中拌勻,使其均勻裹上椰奶混合物。
- 用保鮮膜蓋住碗,放入冰箱冷藏至少 2 小時,最好冷藏過夜。
- 同時,準備鹽水。:
取一個中等大小的碗,放入紅蔥頭、小黃瓜、胡蘿蔔和1大匙鹽。小心地將3杯沸水倒入蔬菜中,攪拌均勻,浸泡20分鐘。 - 將蔬菜放入濾網中瀝乾水分,輕輕按壓去除多餘水分,然後放入碗中。加入醋、糖、辣椒和1茶匙鹽,攪拌至糖和鹽溶解。放入冰箱冷藏至少10分鐘,最多1小時,直至食用。
- 將一大鍋水煮開。放入雞翅和醃料,再次燒開,然後轉小火慢燉。偶爾攪拌,煮至用刀插入雞翅中心可以輕鬆穿過,大約需要15分鐘。
- 用夾子將雞翅轉移到放在有邊烤盤上的金屬架上,撒上大量的鹽,晾乾,同時準備蘸醬。
- 沾醬:
將預留的1.5杯椰奶倒入中型平底鍋中,以中火加熱;加入1杯水,煮沸。偶爾攪拌,煮至醬汁濃稠,約20分鐘。將醬汁倒入攪拌機,加入四分之三的香菜葉和剩餘青檸的汁;攪拌至順滑。將椰奶醬汁倒入碗中,依口味加入鹽和胡椒調味,完全冷卻後即可享用。 - 在一個大的厚底平底鍋中,倒入 2 英吋深的植物油,用中火加熱,直到油溫達到 425°F (220°C)。分兩批炸雞翅,偶爾翻面,炸至金黃酥脆,每批約 2 分鐘。
- 用漏杓將雞翅撈出,放在鋪有烤盤的乾淨架子上,撒上鹽調味。炸下一批雞翅前,務必將油溫加熱至適當溫度。
- 將雞翅盛入盤中,撒上香菜。趁熱佐以椰子醬、醃黃瓜和醃胡蘿蔔食用。
類別:
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