玉米和櫻桃番茄寬面
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 635, 總脂肪 22 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 21 G., 碳水化合物 86 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 635, 總脂肪 22 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 21 G., 碳水化合物 86 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
帕帕德爾是一種義大利麵食,形狀像寬2-3公分的絲帶。和其他義大利麵一樣,它先煮至彈牙(al dente),然後淋上醬汁。這種義大利麵形狀纖細,口感細膩,令人食慾大增,入口即化,讓人忍不住一口接一口地吃個不停。事實上,它的名字「pappardelle」在義大利語中大致就是「貪婪地吃」的意思。
將寬麵條放入玉米高湯中慢燉,使其充分吸收美味的玉米風味。然後將其與玉米粒和番茄一起放入平底鍋中,加入黃油、帕瑪森起司、白葡萄酒和雞湯,製成美味的醬汁。上桌前,別忘了撒上香草和起司碎。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 350克寬麵條
- 兩穗去皮玉米
- 5大匙(75克)奶油
- 3 杯聖女果
- 2瓣大蒜,壓碎
- 0.5 杯白葡萄酒
- 0.5 湯匙 淡鹽雞湯
- 一小把蔥,切成薄片
- 0.5 杯磨碎的帕瑪森乳酪,另備一些用於最後撒在表面
- 撕碎的羅勒葉,用來裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個大湯鍋裡裝滿水,加鹽,煮沸。放入玉米,煮至略為變軟,約3分鐘。用夾子將玉米棒取出,鍋子裡留下沸水。待玉米稍微冷卻後,切下玉米粒。
- 在一個大煎鍋中,用中火融化2湯匙(30克)奶油。加入番茄、1茶匙鹽和1/2茶匙胡椒粉,煮至番茄變軟,約4分鐘。然後加入大蒜,再煮1分鐘。倒入葡萄酒,煮至液體減少一半,約5分鐘。
- 同時,按照包裝說明,用玉米水煮意麵。然後瀝乾意麵,留出1杯煮麵水備用。將雞湯倒入鍋中,加入玉米粒,煮沸。
- 將義大利麵、洋蔥、帕瑪森起司、剩餘的3湯匙(45克)奶油和1/2茶匙鹽放入平底鍋中。攪拌,如果需要,可以再加一些煮意麵的水。根據口味用鹽和胡椒調味。撒上帕瑪森起司和羅勒碎。
類別:
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