照燒醬芝麻豆腐球


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如何製作-照燒醬芝麻豆腐球
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 24

每份營養成分:

卡路里 65總脂肪 5 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 3 G., 纖維 1 G., 膽固醇 0 毫克 88 毫克 1 G.


這款派對開胃菜風味濃鬱,充滿濃鬱的亞洲風情,素食者和肉食者都會喜歡。將豆腐絲、杏仁、各種籽類和香料揉成球狀,裹上芝麻後烘烤至定型。盛於照燒醬汁中,配上竹籤或牙籤即可享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


芝麻豆腐球

  • 200公克硬豆腐,切丁
  • 60克杏仁
  • 30克南瓜籽
  • 2湯匙磨碎的亞麻籽
  • 1大匙淡鹽醬油
  • 1大匙黑芝麻油
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2.5公分去皮薑根,切碎
  • 4個曬乾的番茄

芝麻醬

  • 55克芝麻

照燒醬

  • 2湯匙磨碎的新鮮生薑根
  • 1大匙黑芝麻油
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 3大匙淡鹽醬油
  • 1湯匙味醂
  • 1大匙淺棕糖
  • 1茶匙米醋
  • 1茶匙玉米澱粉與1大匙水混合

  • 2 湯匙切碎的香菜
  • 1根青蔥,切成薄片
  • 特殊設備24串



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至175°C。
  2. 豆腐丸子

    將豆腐、杏仁、南瓜籽、亞麻籽、醬油、芝麻油、大蒜、生薑和曬乾的番茄放入食物處理機中。攪打至順滑但仍保留一些顆粒感,約8-9次。注意不要過度攪打。

  3. 用乾淨的手將混合物搓成1茶匙大小的球狀。在一個小盤子裡,將每個球在芝麻中滾一滾,使其完全裹上芝麻,然後放在烤盤上。烘烤15-20分鐘,直至呈金黃色。
  4. 照燒醬

    將薑末、芝麻油和蒜末放入小鍋中,小火慢煮約1分鐘。然後加入醬油、味醂、紅糖和米醋。紅糖溶解後,倒入玉米澱粉水,繼續小火攪拌幾分鐘,直到醬汁濃稠有光澤。
  5. 豆腐丸烤好後,從烤箱取出。將醬汁淋在盤子上。將豆腐丸擺放在照燒醬汁上。撒上香菜和蔥花。用竹籤串起來食用。





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