照燒醬烤雞腿

廚房:亞洲,
時間: 1小時28分鐘 複雜: 容易地
數量: 6 件
這道菜的食譜靈感源自日本料理,融合了酸、甜、鹹、辣四種味道,風味獨特,香氣撲鼻。搭配短粒米飯食用最佳。 烤蔬菜。
每份營養成分:
卡路里 210, 總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1.5 G., 蛋白質 31 G., 碳水化合物 6 G., 纖維 0.2 G., 膽固醇 - 毫克 鈉 450 毫克 糖 - G.
卡路里 210, 總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1.5 G., 蛋白質 31 G., 碳水化合物 6 G., 纖維 0.2 G., 膽固醇 - 毫克 鈉 450 毫克 糖 - G.
原料:
- 1/4 杯低鈉醬油
- 2大匙紅糖
- 2 大匙乾雪莉酒
- 2 大匙米醋
- 2瓣大蒜,用壓蒜器壓成蒜蓉。
- 1茶匙磨碎的生薑
- 1/4茶匙紅辣椒
- 900克去皮雞腿肉
- 2茶匙芝麻
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將醬油、糖、雪莉酒、醋、蒜、薑和紅辣椒碎混合,攪拌至糖完全溶解。將混合物倒入可密封的塑膠袋中,放入雞腿。密封袋子,放入冰箱醃製1小時,然後將袋子翻面。繼續醃製4小時。 步驟 2
- 將烤箱預熱至高溫。將雞腿皮朝下放在鋪有烤架的烤盤上,烤8-10分鐘,直到酥脆金黃。翻面再烤8分鐘,直至完全熟透。撒上芝麻,再烤1-2分鐘,直到芝麻呈金黃色且雞腿完全熟透。
投票數: 10
食譜作者 - 艾莉·克里格 (艾莉·克里格) - 電視節目主持人、美食作家類似食譜
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