橙香照燒醬烤雞翅
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 482, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 28 G., 纖維 0 G., 膽固醇 168 毫克 鈉 893 毫克 糖 24 G.
卡路里 482, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 29 G., 碳水化合物 28 G., 纖維 0 G., 膽固醇 168 毫克 鈉 893 毫克 糖 24 G.
雞翅烤熟(或煎熟),然後拌上亮橘色的照燒醬。撒上芝麻和蔥花,盡情享受甜鹹交融的美味吧!
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3 湯匙 L. 菜籽油(卡諾拉油)
- 900克雞翅(從關節處切開,去除翅尖)
- 0.5 杯蜂蜜
- 0.5杯淡鹽醬油
- 1/4 杯鮮榨柳橙汁
- 1大匙玉米澱粉
- 1大匙黑芝麻油
- 2茶匙深色薑根
- 2瓣大蒜,磨碎
- 芝麻,用於撒在表面
- 切碎的蔥花,用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 在已養護的鑄鐵烤盤中倒入1大匙菜籽油,以中低火加熱。將雞翅和剩餘的2湯匙菜籽油放入大碗中,攪拌均勻,讓雞翅裹上油。撒上鹽和黑胡椒粉調味,再次攪拌均勻。將雞翅轉移到烤盤中,偶爾翻面,烤至熟透,大約需要40分鐘。
- 同時,在一個小碗中,將蜂蜜、醬油、柳橙汁、玉米澱粉、芝麻油、薑末、蒜末和少許鹽混合。將混合物倒入一個大的不沾鍋中,以大火煮沸。轉小火慢燉5-7分鐘,直至形成濃稠光亮的醬汁。
- 將鍋子從火上移開,放入雞翅,翻炒均勻,使雞翅充分裹上醬汁。將雞翅盛入盤中,撒上芝麻和蔥花。
類別:
食譜集
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