橙香墨西哥辣椒豬肋排
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時間: 5小時50分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 802, 總脂肪 43 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 52 G., 碳水化合物 55 G., 纖維 2 G., 膽固醇 183 毫克 鈉 1010 毫克 糖 47 G.
卡路里 802, 總脂肪 43 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 52 G., 碳水化合物 55 G., 纖維 2 G., 膽固醇 183 毫克 鈉 1010 毫克 糖 47 G.
自製的柳橙和墨西哥辣椒果醬為烤箱烤製的豬肋排增添了美味。烘烤時在肋排上刷上果醬,烤出來的肋排就會鮮嫩多汁,口感香甜濃稠。這道菜最好選用腰肉部位肉質較厚的肋排。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
醬
- 1 杯柳橙果醬
- 0.5 杯切碎的白洋蔥
- 1/4 杯任何種類的紅糖
- 1大匙番茄醬
- 1大匙伍斯特沙司
- 2個墨西哥辣椒,一個去籽,兩個切碎
- 1瓣大蒜,磨碎
- 1個柳橙的柳橙皮屑(如果使用鮮榨柳橙汁)
- 1 杯柳橙汁(最好是鮮榨的)
肋骨
- 1.3-1.8公斤豬裡肌部位的排骨,已去除筋膜。
- 1 個橙子,切片,用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 醬:
取一個中型平底鍋,放入橘子醬、洋蔥、紅糖、番茄醬、伍斯特沙司、墨西哥辣椒、大蒜、橙皮屑、少許鹽和大量現磨黑胡椒。以中高火煮至微沸,然後轉小火慢煮至醬汁略微濃稠。關火,將醬汁分成兩份:取四分之一的醬汁倒入一個中型碗中,加入柳橙汁攪拌均勻,用於塗抹排骨。將剩餘的醬汁倒入另一個中型碗中,用於為排骨上釉。 - 肋骨:
將烤箱預熱至120°C(250°F)。在排骨的各個面上均勻塗抹鹽和黑胡椒,然後將排骨骨頭朝下放在帶邊的烤盤上。用稀釋過的醬汁輕輕刷一下排骨。將剩餘的醬汁倒入烤盤底部,然後用錫箔紙嚴密地覆蓋。 - 烘烤 3-5 小時,每小時用烤盤中的汁液塗抹一次,每次都要用錫箔紙緊緊蓋住。
- 3小時後,開始檢查肋排是否熟透。輕輕拉動中間的骨頭,它應該很容易與肉分離。熟透的肋排邊緣會露出約1公分的骨頭。
- 排骨烤好後,取下錫箔紙,在排骨上刷上剩餘的醬汁。將烤箱架調整至炙烤模式,烤至排骨表面焦糖化,約需10分鐘。
- 將排骨從烤箱取出,放在砧板上,用錫箔紙蓋住,靜置 10 分鐘。切成塊,每塊去除 1-2 根骨頭,配上柳橙瓣即可食用。
類別:
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