亞洲風味烤豬肋排
投票數: 1

時間: 6點鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
每份營養成分:
卡路里 697, 總脂肪 47 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 53 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 185 毫克 鈉 959 毫克 糖 7 G.
卡路里 697, 總脂肪 47 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 53 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 185 毫克 鈉 959 毫克 糖 7 G.
這道菜選用豬裡肌排,肉質更厚實多汁。將排骨用薑汁柚子醋醃製(最好醃製過夜),然後烤製。烤好前半小時,開始刷上一層海鮮醬和是拉差辣椒醬混合的醬汁,使其表面形成一層美味的脆皮。撒上蔥花即可享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2 排豬裡肌(總重約 2.3 公斤)
- 1大匙米醋
- 1/3 杯粗切未去皮薑根
- 1/4 杯柚子醋
- 1大匙黑芝麻油
- 5瓣蒜,切碎
- 1/4 杯五香粉
- 3/4 杯海鮮醬
- 1大匙是拉差辣椒醬
- 4根切成薄片的蔥(可選)
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 去除排骨上的內膜。將醋、薑末、柚子醋、芝麻油和蒜末放入大碗中混合。放入排骨,翻動使其均勻裹上醃料。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏至少4小時或過夜。
- 透過設定直接和間接熱源來預熱戶外燒烤爐。
- 將豬肋排從醃料中取出,用廚房紙巾吸乾水分。在排骨的各個面上撒上五香粉,再撒上少許鹽和黑胡椒。將排骨骨頭朝下放在間接火源上,蓋上烤架蓋子。
- 烤至肉質軟嫩,肋排外皮酥脆,中途翻面,烤 1 小時至 1 小時 15 分鐘。
- 將海鮮醬和是拉差辣椒醬混合在小碗中。將排骨轉移到烤架較熱的一側,繼續烤 30 分鐘,每 10 分鐘刷一次醬汁,直到排骨表面呈現漂亮的釉面。
- 將它們轉移到砧板上,靜置5分鐘。沿著肋骨切開,然後轉移到上菜盤。如果喜歡,可以撒上蔥花。
類別:
食譜集
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