烤豬肋排佐海鮮醬和是拉差醬

廚房:亞洲,
時間: 6點鐘 複雜: 容易地
份量: 8
用中式燒烤叉燒的方式烹調美味的豬肋排。先將肋排用亞洲香料醃製,然後在烤架溫度較低的一側慢烤,最後直接在炭火上炙烤,使其表面形成一層酥脆的外殼,並裹上一層油亮、甜中帶酸的醬汁。這道菜建議選用豬腰肉部位的肋排,因為腰肉部位的肋排肉質較厚實,汁水較豐富。
每份營養成分:
卡路里 696, 總脂肪 47 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 53 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 185 毫克 鈉 959 毫克 糖 7 G.
卡路里 696, 總脂肪 47 G., 飽和脂肪 16 G., 蛋白質 53 G., 碳水化合物 16 G., 纖維 2 G., 膽固醇 185 毫克 鈉 959 毫克 糖 7 G.
原料:
- 2 排豬裡肌肋排(總重約 2.2 公斤)
- 1大匙米醋
- 1/3 杯粗切未去皮薑根
- 1/4 杯柚子醋
- 1大匙黑芝麻油
- 5瓣大蒜,切碎
- 1/4 杯五香粉
- 3/4 杯海鮮醬
- 1大匙是拉差辣椒醬
- 4根切成薄片的青蔥
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 撕掉排骨背面的薄膜。在一個大碗中,混合醋、薑末、柚子醋、芝麻油和蒜末。放入排骨,翻動使其均勻裹上醃料。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏至少4小時或過夜。 步驟 2
- 預熱戶外烤肉爐,設置直接加熱區和間接加熱區。 步驟 3
- 將豬肋排從醃料中取出,用廚房紙巾吸乾水分。在排骨的各個面上撒上五香粉,再撒上少許鹽和黑胡椒。將排骨骨頭朝下放在間接火源上,蓋上烤架蓋子。烤至肉質軟嫩、排骨外皮酥脆,中途翻面一次,約需1小時至1小時15分鐘。 第四步
- 將海鮮醬和是拉差辣椒醬混合在小碗中。將排骨移至烤架較熱的一側,繼續烤熟30分鐘,每隔10分鐘左右刷一次醬汁,直到排骨表面呈現光澤。將排骨取出放在砧板上靜置5分鐘。沿著肋骨切開,然後盛入盤中。如果喜歡,可以撒上蔥花。
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