無酵母薄皮披薩“卡普雷塞”
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 630, 總脂肪 37 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 23 G., 碳水化合物 52 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 630, 總脂肪 37 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 23 G., 碳水化合物 52 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
無酵母薄皮披薩「卡普雷塞」—詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1 杯小麥粉,另需一些用於擀麵。
- 1/4茶匙泡打粉
- 5湯匙橄欖油,另需一些用於塗抹。
- 1罐白芸豆,瀝乾並沖洗乾淨
- 2/3 杯 園丁 (義大利醃漬蔬菜),切碎,加2大匙鹽水
- 半杯新鮮羅勒碎,另加一些小葉子作為裝飾
- 2湯匙切碎的歐芹
- 3個中等大小的番茄(約600克)
- 1小瓣蒜,磨碎
- 1/4 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
- 270克馬蘇里拉起司,切成薄片
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按照食譜烹調這道菜:
- 將披薩石或倒扣的烤盤放在烤箱下層,預熱至 230°C (450°F)。取一個中型碗,混合麵粉、泡打粉和 1/2 茶匙鹽。加入 1/3 杯水和 2 湯匙橄欖油,攪拌至形成濃稠的麵團。將麵團放在撒了少許麵粉的案板上,揉成光滑的球狀。揉麵 1 至 2 分鐘。用保鮮膜包裹,室溫靜置 15 分鐘。
- 同時,在一個大碗中,將豆子、醃菜和醃汁、羅勒、歐芹和1湯匙橄欖油混合。用鹽和胡椒調味。將番茄切片,放在廚房紙巾上,輕輕撒上鹽,使其滲出果汁。
- 在塗抹了少許油脂的烘焙紙上,將麵團擀成直徑約30公分的圓形。將烘焙紙和麵團一起放在烤盤上。在麵團上抹上1湯匙橄欖油和蒜末。撒上帕瑪森起司碎。將披薩放在熱石上,烘烤至金黃酥脆,約8分鐘。
- 將披薩從烤箱取出,鋪上馬蘇里拉起司、番茄和羅勒葉。淋上剩餘的1湯匙橄欖油,並撒上鹽和胡椒調味。搭配豆類沙拉食用。
烤食譜 瑪格麗特披薩。
類別:
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