櫻桃番茄優格醬沙拉


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如何製作-櫻桃番茄沙拉佐優格醬
菜餚照片: 卡特·圖奇

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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 98總脂肪 4 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 14 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 毫克 G.



櫻桃番茄沙拉佐優格醬-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6 杯紅黃櫻桃番茄,每個切半
  • 粗鹽和現磨胡椒粉
  • 1/2 杯 酸牛奶
  • 半杯酸奶油
  • 3湯匙切碎的新鮮葉子 大教堂
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 2瓣蒜,切碎



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將小番茄放入大沙拉碗中。用鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻。
  2. 在另一個碗中,混合優格、酸奶油、羅勒、紅蔥頭和蒜末,並用胡椒粉調味。將調味汁淋在沙拉上,攪拌均勻即可。






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