最好的俄式牛肉
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 936, 總脂肪 57 G., 飽和脂肪 25 G., 蛋白質 38 G., 碳水化合物 67 G., 纖維 6 G., 膽固醇 197 毫克 鈉 1229 毫克 糖 7 G.
卡路里 936, 總脂肪 57 G., 飽和脂肪 25 G., 蛋白質 38 G., 碳水化合物 67 G., 纖維 6 G., 膽固醇 197 毫克 鈉 1229 毫克 糖 7 G.
這道經典的俄式牛肉絲的主角是一塊鮮嫩的肋眼牛排,切成細條。搭配兩種蘑菇——香菇和白蘑菇——炸至酥脆。所有食材都浸潤在濃鬱的醬汁中,醬汁由酸奶油和第戎芥末製成,酸度適中,與牛肉和蘑菇的鮮美完美融合。這道俄式牛肉絲可搭配奶油拌煮蛋麵一起享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 取450克肋眼牛排,去除多餘的脂肪,將肉切成5x1公分的條狀。
- 2大匙植物油
- 5大匙無鹽奶油
- 1顆中等大小的洋蔥,切成薄片
- 220克蘑菇,切成4塊
- 200公克香菇,菇蓋切片(去除並丟棄菇柄)
- 1大匙切碎的新鮮百里香
- 1瓣蒜,切碎
- 0.5 杯乾白葡萄酒
- 2湯匙麵粉
- 3/4 杯酸奶油
- 1大匙第戎芥末醬
- 1大匙伍斯特沙司
- 1.5 杯牛肉湯
- 280克中等或寬雞蛋麵
- 0.5 杯新鮮歐芹葉,切碎
- 1 湯匙切碎的細香蔥,另備一些用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個大平底鍋裡,將加鹽的水煮沸。
- 在牛肉上撒上1茶匙鹽,並撒上大量的胡椒粉。在大煎鍋中以中高火加熱植物油。放入牛肉,不要翻動,煎至表面出現褐色斑點,約1分鐘。
- 用夾子將肉塊翻面,繼續煎至肉塊堆成小山狀(中心肉仍未熟透),約1分鐘。此時牛肉會在醬汁中完全煮熟。將肉盛入碗中,然後將鍋子放回爐上,用中高火加熱。
- 在煎鍋中加入1大匙奶油。加入洋蔥和1/2茶匙鹽,翻炒,偶爾刮起鍋底的焦香部分,直到洋蔥變軟,約4-5分鐘。加入2湯匙奶油、蘑菇、香菇和百里香,翻炒,偶爾刮起鍋底的焦香部分,直到蘑菇出水並開始變黃,約5-6分鐘。
- 加入蒜末,炒至香味四溢,約1分鐘。倒入葡萄酒,煮沸。轉中火慢燉至液體蒸發,約5分鐘。
- 將蔬菜撒上麵粉,拌勻。加入酸奶油、第戎芥末醬、伍斯特醬和1/4茶匙現磨黑胡椒。倒入牛肉湯,攪拌均勻。煮至微沸,不時攪拌,直至醬汁濃稠,約5分鐘。
- 同時,在準備醬汁的時候,按照包裝說明將雞蛋麵煮至有嚼勁(al dente)。瀝乾水分,將麵條與剩餘的2湯匙奶油、切碎的歐芹和細香蔥拌勻。
- 將牛肉和碗中的肉汁一起倒入醬汁中,並不時攪拌,煮至牛肉熟透但仍略帶粉紅色,約 1 分鐘。
- 將麵條分成四份,分別盛入四個碗中,淋上牛肉醬。如果喜歡,可以撒上一些蔥花作為裝飾。
類別:
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