酸奶油雞肉牛肉燴飯

複雜: 容易地
份量: 4
在這道簡易版俄式牛肉食譜中,美食頻道團隊用雞腿肉代替了傳統的牛肉。然而,這道菜保留了原始菜餚的經典風味和口感,這要歸功於用辣椒粉醃製的雞肉,在濃鬱的酸奶油蘑菇醬汁中慢燉而成,並搭配雞蛋麵條。
每份營養成分:
卡路里 671, 總脂肪 23 G., 蛋白質 44 G., 碳水化合物 69 G.
卡路里 671, 總脂肪 23 G., 蛋白質 44 G., 碳水化合物 69 G.
原料:
- 340克寬蛋麵
- 570公克去皮去骨雞腿肉,切成塊
- 110公克(約2杯)切片牛肝菌或褐菇
- 鹽和現磨黑胡椒
- 3大匙(45克)奶油
- 1個小洋蔥,切碎
- 2湯匙麵粉
- 1茶匙辣椒粉,另加少許用於撒在表面
- 1 湯匙 伍斯特沙司
- 半杯酸奶油,另備一些用於最後淋在食物上
- 1 杯低鈉脫脂雞湯或蘑菇湯
- 2湯匙切碎的新鮮歐芹
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將一大鍋加鹽的水煮開。放入麵條,按照包裝說明烹調,然後瀝乾水分。 步驟 2
- 同時,在大煎鍋中以中高火融化2湯匙(30克)奶油。加入洋蔥,小火慢煮至軟化,約2分鐘。
加入蘑菇,翻炒至蘑菇開始變黃,約2分鐘。加入剩餘的一湯匙奶油、雞肉、麵粉、辣椒粉、1茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉。翻炒至雞肉變黃,約3分鐘。
步驟 3 - 加入雞湯和伍斯特沙司,煮沸後轉小火慢燉至醬汁濃稠,約5分鐘。拌入酸奶油,並用鹽和胡椒調味。繼續慢燉至雞肉完全熟透,約2分鐘。
將麵條分裝到碗中。放上雞肉,撒上歐芹碎、酸奶油和辣椒粉。
投票數: 5
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