蟹肉釀蘑菇


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如何製作蟹肉釀蘑菇
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時間: 1小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 16

每份營養成分:

卡路里 122總脂肪 11 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 3 G., 纖維 2 G., 膽固醇 33 毫克 297 毫克 1 G.


這些填滿甜辣蟹肉的蘑菇非常適合作為節日開胃菜或配菜。蒜香檸檬奶油賦予了它們令人驚豔的風味。將釀蘑菇烤至酥脆,淋上少許檸檬汁即可享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


大蒜油

  • 3瓣大蒜
  • 室溫下165克奶油
  • 1顆檸檬的細磨檸檬皮屑和檸檬汁
  • 1 杯切碎的新鮮歐芹

  • 16個大的棕色白蘑菇,已去除菌柄。
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 220公克蟹肉塊,已剔除蟹殼碎片
  • 1/4 杯乾白葡萄酒
  • 1/4 杯日式麵包糠
  • 檸檬角(用於擺盤)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 準備蒜油將大蒜放入食物處理機中切碎。

    加入奶油、檸檬皮屑、檸檬汁、歐芹碎、1茶匙鹽和1/2茶匙黑胡椒粉;攪拌至順滑。冷藏至少30分鐘。
  2. 將烤箱預熱至 200°C,在蘑菇上淋上 1 湯匙橄欖油,撒上鹽調味。

    將1茶匙蒜油拌入每個蘑菇蓋中(剩餘的蒜油留作蟹肉餡用)。將蘑菇緊實地放入烤盤中,烤至變軟,約15分鐘。

  3. 同時,在中火加熱的平底鍋中倒入剩餘的1湯匙橄欖油。加入紅蔥頭和蟹肉;翻炒至紅蔥頭變軟,約3分鐘。倒入葡萄酒,煮至略為收汁,約1分鐘。加入剩餘的蒜蓉奶油(約1/3杯),使其融化。用鹽和胡椒粉調味。關火,將蟹肉移至平底鍋的一側,以便收集滲出的汁水。
  4. 將蘑菇從烤箱中取出,然後將烤箱調至炙烤模式。將蟹肉餡填入蘑菇中。攪拌均勻。 麵包屑 將汁水倒入煎鍋,淋在蘑菇上。放入烤箱烤至金黃色,約2分鐘。撒上檸檬汁。





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