烤番茄醬


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如何製作烤番茄醬
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時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 385總脂肪 8 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 12 G., 碳水化合物 66 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 635 毫克 7 G.


你一定會愛上這款醬汁:它是用新鮮或冷凍番茄製成,無需去皮或切塊!只要將整顆番茄放入平底鍋中,加入少許洋蔥、大蒜和調味料,剩下的就交給烤箱吧。烤過的番茄會讓醬汁更濃鬱。用手持攪拌機快速攪拌均勻,加入煮熟的義面,一頓簡單又美味的晚餐就做好了!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1公斤李子番茄
  • 3湯匙特級初榨橄欖油
  • 1 湯匙緊實的鮮牛至葉
  • 4瓣大蒜
  • 1顆紅洋蔥,切成四瓣
  • 0.5茶匙紅辣椒碎(可選),另備一些用於最後撒在表面
  • 450克義大利麵
  • 新鮮羅勒葉,用於裝飾



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏150度。
  2. 在一個帶蓋的大荷蘭烤鍋中,放入番茄、橄欖油、牛至、大蒜、洋蔥、1茶匙鹽、1/2茶匙黑胡椒和碎紅辣椒。攪拌均勻,使番茄裹上油和香料。放入荷蘭烤鍋中,敞開鍋蓋烘烤,直到番茄開始變軟並爆裂,約1小時。

  3. 翻炒番茄,然後繼續烤製,直到番茄、大蒜和洋蔥呈金黃色且非常軟爛,大約需要1小時。此時,所有食材應該可以用湯匙輕鬆搗碎。將鍋子放在爐灶上,蓋上鍋蓋。
  4. 番茄煨煮的同時,取一大鍋水,大火煮開。加入2湯匙鹽巴和義麵。煮的時間比包裝說明少2分鐘。瀝出1杯水,再用漏杓瀝乾意麵。
  5. 將 0.5 杯煮意麵的水加入番茄中,用手持攪拌機徹底攪拌均勻,必要時稍微傾斜鍋子以使攪拌機完全浸入番茄中(或者將所有食材轉移到普通攪拌機中),攪拌至順滑。
  6. 將醬汁以中高火煮至微沸,然後加入義大利麵,並不時攪拌,煮2分鐘。如果醬汁太乾,可以加入一些煮義大利麵的水。趁熱享用,撒上羅勒葉和紅辣椒碎即可。





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