肋眼牛排帕尼尼


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如何製作肋眼牛排帕尼尼
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

如果你對熱三明治的香味垂涎欲滴,不妨試試看義大利帕尼尼,它的字面意思是「小麵包」或「小圓麵包」。與其他三明治不同的是,帕尼尼經過壓制,塗抹上濃鬱的意大利醬汁,並在特製的帶紋路的烤盤中烤至酥脆。如果再搭配一塊鮮嫩多汁的肋眼牛排,那就更添一份精緻美味了。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


牛排

  • 1塊重450公克的肋眼牛排,切成0.5-1公分厚的片。
  • 1 湯匙橄欖油
  • 3/4茶匙鹽
  • 1/4茶匙黑胡椒粉

蔬菜

  • 1 湯匙橄欖油
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 1個小洋蔥,切成薄片
  • 1個小紅甜椒,去籽去芯,切成薄片
  • 1茶匙 普羅旺斯草藥
  • 0.5茶匙鹽
  • 1/4茶匙黑胡椒粉

帕尼尼

  • 4 凱薩捲從側邊切成兩半
  • 0.5 杯番茄羅勒醬
  • 1.3 杯芝麻菜
  • 4塊鹹味普羅沃隆乾酪
  • 特殊設備帕尼尼三明治機



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 預熱三明治機。
  2. 準備蔬菜在大號不沾鍋中倒入油,以中火加熱。加入蒜末、洋蔥碎、甜椒碎、普羅旺斯香草、鹽和黑胡椒粉。偶爾翻炒,直到蔬菜變軟,約8-10分鐘。然後盛出備用。

  3. 煎牛排再次用大火加熱鍋中的油。將肉放入鍋中,用鹽和胡椒調味。不斷翻炒,煎2-3分鐘至熟透。
  4. 製作帕尼尼在每個麵包的下半部塗抹2湯匙混合物。 羅勒番茄醬在上面放一些芝麻菜葉子,稍微 甜椒 和洋蔥。將切好的牛排均勻地舖在蔬菜上,然後放上一片起司。

    將麵包的上半部蓋在每份三明治上,放入三明治機烤約5分鐘,直到起司融化、麵包烤至金黃色。參見食譜集。 50種帕尼尼變化





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