起司茄子排


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如何烹飪——起司茄子排
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

烤蔬菜是肉類以外的絕佳健康選擇。茄子與蔬菜牛排堪稱絕配。伍斯特沙司是肉類菜餚中的經典調味料,它巧妙地提升了這道菜的風味,而醬汁中的蜂蜜和烤奶酪的組合則增添了一絲精緻感。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 8 片圓形薄片(每片 0.5 公分) 茄子浸泡在鹽水中
  • 1/4 杯伍斯特沙司
  • 1/4 杯 濃稠牛排醬
  • 半杯橄欖油
  • 2湯匙蜂蜜
  • 2茶匙蘋果醋
  • 1湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
  • 3湯匙切碎的歐芹(可選)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個小碗裡,混合伍斯特沙司、牛排醬、橄欖油、蜂蜜和蘋果醋。用鹽和胡椒粉調味。
  2. 用廚房紙巾將茄子片拍乾。用糕點刷將醬汁均勻地刷在茄子片的兩面。

    將茄子片放在鋪有烤架的烤盤上。將烤盤放入預熱好的烤箱,置於烤架下烤約2分鐘。

  3. 當它們變成金黃色時,將切片翻面,煎另一面。

    在切片上撒上帕瑪森起司碎,再烤一分鐘至金黃色。上桌前撒上切碎的香草裝飾。





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