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蔬菜沙拉食譜


類別： 沙拉， 蔬菜， 肉， 。
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冰山生菜配番茄和培根瀏覽量： 10,613

附照片的詳細食譜。

冰山生菜、櫻桃番茄、番茄醬、培根、葡萄酒醋、酸奶油、青蔥、龍蒿…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 肉， 。
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中式雞肉沙拉瀏覽量： 12 126

中式雞肉沙拉在美國很受歡迎，它是用雞肉稍微醃製一下，然後加入大白菜一起翻炒製成的。

炒麵、雞腿肉、大白菜、紅蘿蔔、蔥、荷蘭豆、米醋、醬油、蜂蜜芥末醬、薑…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 489
類別： 沙拉， 蔬菜， 肉， 。
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高麗菜沙拉佐胡蘿蔔、蘋果和培根瀏覽量： 6,907

高麗菜沙拉配胡蘿蔔、塞萊斯特蘋果和培根的食譜…

高麗菜、胡蘿蔔、蘋果、青蔥、培根、蛋黃醬、蘋果醋、芥末、全麥芥末、紅糖、芹菜籽、辣椒粉…
時間： 1小時58分鐘 複雜： 容易地
類別： 沙拉， 蔬菜， 肉， 。
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藍莓和山核桃沙拉混合裝瀏覽量： 4,894

藍莓、羽衣甘藍和山核桃沙拉混合，上面撒上培根的食譜。

高麗菜、堅果、紅洋蔥、培根、藍莓、山核桃、蛋黃醬、蘋果醋、綜合沙拉菜…
時間： 1小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
類別： 沙拉， 蔬菜， 肉， 。
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菊苣牛肉沙拉瀏覽量： 5,754

附照片的詳細食譜。

菊苣沙拉、起司、牛肉、生菜、歐芹、龍蒿、青蔥、堅果、核桃、格魯耶爾起司、芥末、第戎芥末、葡萄酒醋、醃黃瓜、酸黃瓜…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 623
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
作者： 著名廚師
蜂蜜柑橘醬汁紅甘藍沙拉瀏覽量： 7,008

蜂蜜柑橘醬汁紅甘藍沙拉食譜…

紅甘藍、紅洋蔥、羅勒、香菜、大蒜、柳橙汁、萊姆汁、蜂蜜…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
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紅甘藍和抱子甘藍沙拉瀏覽量： 8,496

這是一道用紅捲心菜、抱子甘藍和塞萊斯特蘋果製成的沙拉食譜，配上克菲爾醬汁。

紅甘藍、抱子甘藍、蘋果、細香蔥、葡萄酒醋、克菲爾、黑胡椒…
時間： 1小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 80
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
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苤藍和薩沃伊捲心菜沙拉瀏覽量： 9,432

一道用第戎芥末和檸檬汁調味的苤藍和薩沃伊捲心菜沙拉的食譜。

苤藍、薩沃伊高麗菜、蕪菁、檸檬汁、蒔蘿、大蒜、芥末、第戎芥末…
時間： -- 複雜： 容易地
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
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紅甘藍茴香沙拉瀏覽量： 9 115

一道用酸奶油、芹菜鹽、孜然和蘋果醋調味的紅甘藍茴香沙拉的食譜。

紅甘藍、茴香、洋蔥、芹菜、鹽、小茴香、酸奶油、蘋果醋、細香蔥、蒔蘿…
時間： -- 複雜： 容易地
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
作者： 廚師
藍莓捲心菜沙拉瀏覽量： 8,782

一道沙拉食譜，食材包括切碎的薩沃伊捲心菜、烤孜然籽、胡蘿蔔和藍莓，並淋上紅酒醋和蜂蜜。

薩沃伊高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔、藍莓、蛋黃醬、葡萄酒醋、蜂蜜、香菜、孜然…
時間： 15分鐘 複雜： 容易地 份量： 8-10
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 魚， 。
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鮪魚尼斯沙拉瀏覽量： 15,096

這道菜是著名的法式尼斯沙拉的變種，由煮土豆、甜豆、橄欖和金槍魚組成，佐以新鮮番茄醬汁…

紅皮馬鈴薯、馬鈴薯、甜豆、櫻桃番茄、李子番茄、蛋黃醬、葡萄酒醋、生菜、鮪魚、甜椒、橄欖、羅勒…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 329
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 肉， 加豆子， 。
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雞肉豆熱沙拉瀏覽量： 16,012

雞肉豆沙拉（溫熱版）—詳細食譜…

利馬豆、甜椒、醃黃瓜、芹菜、歐芹、檸檬汁、檸檬皮、雞胸肉、百里香、紅洋蔥、紅辣椒片、混合沙拉菜…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 499
類別： 炙烤， 蔬菜、水果， 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 肉， 加豆子， 。
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烤雞沙拉佐芝麻菜和西班牙涼菜湯醬瀏覽量： 12,745

這款沙拉以烤雞胸肉和麵包製成，配上芝麻菜、小番茄和罐裝鷹嘴豆，佐以西班牙涼菜湯醬汁。

雞肉、白麵包、大蒜、雪莉醋、葡萄酒醋、小黃瓜、櫻桃番茄、歐芹、杏仁、芝麻菜、鷹嘴豆…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 437
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 蛋， 。
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綠花椰菜沙拉佐蛋瀏覽量： 10 179

一道西蘭花水煮沙拉的食譜，配上雞蛋、青蔥和全麥芥末醋醬。

綠花椰菜苗、全麥芥末、葡萄酒醋、紅蔥頭、雞蛋…
時間： 10分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 163
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 。
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經典馬鈴薯芹菜沙拉瀏覽量： 14,649

附照片的詳細食譜。

馬鈴薯、起司、芹菜、紅洋蔥、青蔥、高達起司、玉米、蛋黃醬、芥末、第戎芥末、蘋果醋…
時間： 30分鐘 複雜： 容易地
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 肉， 。
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牛排沙拉瀏覽量： 9,666

附照片的詳細食譜。

芹菜、蛋黃醬、青檸、蜂蜜、辣醬、捲心菜、西洋菜、牛肉、青蔥、櫻桃番茄、葡萄番茄…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 418
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
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胡蘿蔔沙拉配刺山柑瀏覽量： 13,633

附照片的詳細食譜。

胡蘿蔔、酸豆、芹菜、芥末、第戎芥末、洋蔥、紅洋蔥、葡萄酒醋、蒔蘿…
時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
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東方風味胡蘿蔔沙拉佐皮塔餅片瀏覽量： 5,945

附照片的詳細食譜。

胡蘿蔔、甜洋蔥、大蒜、香菜、香菜、辣椒粉、葡萄酒醋、優格、皮塔餅片…
時間： 2小時20分鐘 複雜： 容易地 數量： 24片皮塔餅 熱量： 156
類別： 沙拉， 蔬菜， 。
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番茄沙拉瀏覽量： 7,530

附照片的詳細食譜。

番茄、櫻桃番茄、香醋、羅勒、紅糖、細香蔥…
時間： 5分鐘 複雜： 容易地
類別： 沙拉， 蔬菜， 葉子， 。
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希臘沙拉佐葡萄葉包飯瀏覽量： 6 352

一道希臘風味晚餐沙拉，由生菜、黃瓜和聖女果製成，上面撒有大橄欖、菲達起司和醃製過的義大利青椒。另配一份小菜…

生菜、羅馬生菜、紅洋蔥、牛至、番茄、櫻桃番茄、起司、菲達起司、葡萄葉包飯（dolma）、義大利辣椒、橄欖、卡拉馬塔橄欖、小黃瓜、大蒜、葡萄酒醋、橄欖汁…
時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 338
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 葉子， 魚， 配麵包， 。
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海鮮沙拉瀏覽量： 51,776

附照片的詳細食譜。

蝦仁、扇貝、生菜、羅馬生菜、大蒜、芹菜、檸檬汁、酪梨、麵包丁、酸豆、蛋黃醬…
時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 350
類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 。
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溫熱的南瓜和小麥沙拉瀏覽量： 6,014

附照片的詳細食譜。

全麥小麥、珍珠大麥、番茄、櫻桃番茄、葡萄番茄、南瓜、橡子南瓜、起司、佩科里諾羅馬諾起司、月桂葉、歐芹、紅辣椒片…
時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 293
類別： 沙拉， 蔬菜， 葉子， 肉， 配麵包， 。
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義大利潛水艇沙拉瀏覽量： 11,488

這款原創沙拉食譜採用義大利著名潛水艇三明治中的常見食材製成，包括四種香腸、橄欖、醃製蔬菜、起司、生菜等等。

沙拉、起司、長葉生菜、辣椒、giardiniera、油炸麵包塊、香腸、火腿、薩拉米、白麵包、義大利香腸、卡皮可拉火腿、火腿、普羅伏龍起司、黑橄欖、羅勒…
時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8

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