蜂蜜釉烤蕪菁、歐洲防風草和珍珠洋蔥


投票數: 1

如何製作-蜜汁烤蕪菁、歐洲防風草和珍珠洋蔥
回去 列印版

時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8

將蕪菁、歐洲防風草和珍珠洋蔥用奶油、蜂蜜和檸檬皮炒至軟嫩油亮,表面裹上一層蜂蜜釉。這道菜是節日晚餐的完美配菜。選擇不同顏色的珍珠洋蔥,能讓菜餚看起來更鮮豔奪目。為了方便去皮,可以先將洋蔥放入沸水中汆燙一下,直到外皮輕鬆脫落。上桌前撒上切碎的細香蔥即可。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450公克珍珠洋蔥
  • 0.7公斤蕪菁,去皮切成楔形
  • 4大匙無鹽奶油
  • 1/4 杯蜂蜜
  • 4條寬檸檬皮(用削皮器削下)
  • 2片月桂葉(最好是新鮮的)
  • 450克歐洲防風草,去皮切成5公分長的段。
  • 2湯匙切碎的新鮮細香蔥



我們推薦
食材相似的食譜: 洋蔥苗蕪菁奶油蜂蜜檸檬皮月桂葉歐防風根細香蔥

按照食譜烹調這道菜:


  1. 將珍珠洋蔥汆燙:將一鍋水煮開。準備一大碗冰水。將珍珠洋蔥放入沸水中煮1分鐘。瀝乾水分,將洋蔥放入冰水中冷卻,停止烹飪。再次瀝乾水分,然後剝去洋蔥皮。
  2. 將蕪菁、奶油、蜂蜜、檸檬皮屑、月桂葉、1又3/4茶匙鹽和1/4杯水放入一個大的不沾鍋中。用中火煮沸,然後蓋上蓋子,小火慢燉至蕪菁變軟,約8至10分鐘。

  3. 加入歐防風和珍珠洋蔥,蓋上鍋蓋,小火慢燉至蔬菜變軟,約8-10分鐘。揭蓋,繼續煮5-7分鐘,期間偶爾攪拌,直到大部分湯汁收乾。輕輕翻拌蔬菜,使其均勻裹上湯汁,再盛入盤中。撒上蔥花即可。

    筆記


    提前 2 天準備珍珠洋蔥(步驟 1);將其轉移到密封容器中冷藏。





類別:



類似食譜




我們推薦閱讀

食物重量單位