雞肉南瓜餡餅
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時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 467, 總脂肪 26 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 28 G., 碳水化合物 30 G., 纖維 3 G., 膽固醇 100 毫克 鈉 359 毫克 糖 3 G.
卡路里 467, 總脂肪 26 G., 飽和脂肪 8 G., 蛋白質 28 G., 碳水化合物 30 G., 纖維 3 G., 膽固醇 100 毫克 鈉 359 毫克 糖 3 G.
秋季菜單上不妨加入這道美味又豐盛的雞肉南瓜派。它以手撕烤雞(或烤雞)和罐裝南瓜為主要食材。除了這些主要原料外,還加入了混合蔬菜,包括青豆、四季豆、胡蘿蔔和玉米。所有食材都以少量雞湯慢燉,然後鋪上幾層現成的酥皮,烘烤至酥皮凝固即可。每個派最好放兩層酥皮,因為酥皮是這道菜的亮點。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
派
- 3 杯切碎的熟雞肉(烤雞)
- 3罐罐裝冬南瓜(每罐425公克)
- 2大匙奶油
- 2 大匙乾雪莉酒
- 1片月桂葉
- 1-2杯雞湯
- 2 杯冷凍混合蔬菜(胡蘿蔔、青豆、四季豆、玉米),解凍
- 1茶匙切碎的新鮮百里香
- 半熟酥皮的做法請參考以下食譜。
- 2湯匙切碎的新鮮歐芹
酥皮點心
- 1 張冷凍酥皮(500 克包裝),稍微解凍 15 分鐘
- 1顆大蛋,打散
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按照食譜烹調這道菜:
- 取一個中型平底鍋,放入南瓜、奶油、雪莉酒、月桂葉和1杯雞湯。中火煮沸;小火慢燉15分鐘。依口味加入鹽和胡椒調味。冷卻10分鐘。
- 將烤箱預熱至220°C。
- 將雞肉、蔬菜混合物和百里香加入南瓜混合物中。如果混合物太濃稠,可以加入更多雞湯;並根據口味加鹽調味。將混合物倒入 22 x 32 公分的烤盤中,並在頂部鋪上酥皮。
- 烤至酥皮呈金黃色且餡料冒泡,約10-15分鐘。冷卻5分鐘後,撒上新鮮歐芹碎即可食用。
酥皮烤至半熟:
將烤架放在烤箱下層三分之一處,預熱至攝氏220度。在烤盤上鋪上烘焙紙。
用披薩刀將酥皮切成12個正方形,放在準備好的烤盤上。刷上蛋液,放入冰箱冷凍10分鐘。
烤至泡芙膨脹並呈金黃色,約 10 分鐘。
類別:
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