花生醬炸天貝
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
這道花生醬拌天貝蔬菜沙拉是印尼傳統菜餚加多加多(gado-gado)的改良版。花生醬和椰奶的濃鬱風味,加上生薑的辛香,賦予天貝鮮活的熱帶風情。什錦生菜和綠豆芽則增添了酥脆的口感。這道素食菜餚老少咸宜,無論是異國美食愛好者還是注重健康的食客,都會喜歡。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2/3 杯花生醬,室溫
- 0.5 杯椰奶
- 1/4 杯鮮榨萊姆汁
- 2湯匙蜂蜜
- 10公分長的薑根,去皮切碎
- 1 杯溫水
- 1/4 杯菜籽油
- 2 塊 220 公克的豆豉,切成 1 公分厚的條狀。
- 4 湯匙 mesklan
- 2 杯綠豆芽(約 110 克)
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個中等大小的碗中,將花生醬、椰奶、青檸汁、蜂蜜、生薑和水攪拌均勻。
- 中火加熱平底鍋中的油,將天貝煎至四面金黃,約8分鐘。將花生醬倒入鍋中,煮至微沸。依口味加鹽調味。
- 將天貝趁熱放在什錦沙拉菜上,淋上醬汁,再撒上一小把豆芽即可享用。
類別:
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