花生醬炸天貝


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如何製作-花生醬炸天貝
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

這道花生醬拌天貝蔬菜沙拉是印尼傳統菜餚加多加多(gado-gado)的改良版。花生醬和椰奶的濃鬱風味,加上生薑的辛香,賦予天貝鮮活的熱帶風情。什錦生菜和綠豆芽則增添了酥脆的口感。這道素食菜餚老少咸宜,無論是異國美食愛好者還是注重健康的食客,都會喜歡。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2/3 杯花生醬,室溫
  • 0.5 杯椰奶
  • 1/4 杯鮮榨萊姆汁
  • 2湯匙蜂蜜
  • 10公分長的薑根,去皮切碎
  • 1 杯溫水
  • 1/4 杯菜籽油
  • 2 塊 220 公克的豆豉,切成 1 公分厚的條狀。
  • 4 湯匙 mesklan
  • 2 杯綠豆芽(約 110 克)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個中等大小的碗中,將花生醬、椰奶、青檸汁、蜂蜜、生薑和水攪拌均勻。
  2. 中火加熱平底鍋中的油,將天貝煎至四面金黃,約8分鐘。將花生醬倒入鍋中,煮至微沸。依口味加鹽調味。

  3. 將天貝趁熱放在什錦沙拉菜上,淋上醬汁,再撒上一小把豆芽即可享用。





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