海鮮刀削麵:韓國海鮮麵。
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時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 679, 總脂肪 13 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 81 G., 碳水化合物 61 G., 纖維 7 G., 膽固醇 636 毫克 鈉 2618 毫克 糖 6 G.
卡路里 679, 總脂肪 13 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 81 G., 碳水化合物 61 G., 纖維 7 G., 膽固醇 636 毫克 鈉 2618 毫克 糖 6 G.
刀削麵是一道傳統的韓國麵食,通常用湯底烹製,並加入各種配料。它的名字意為“刀削麵”,因此使用自製麵條至關重要。這道菜的做法是將刀削麵放入濃鬱的乾海鮮湯中慢燉,加入新鮮蝦仁、蛤蜊、貽貝、西葫蘆和雞蛋。最後佐以自製的亞洲風味醬汁。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
麵條
- 1.5 杯優質麵粉 + 額外用於撒粉
- 1.5茶匙黑芝麻油
- 1個大雞蛋
醬
- 1/4 杯醬油
- 1大匙魚露
- 1 湯匙韓國辣椒粉(gochukaru)
- 1大匙芝麻
- 1.5茶匙黑芝麻油
- 0.5茶匙切碎的薑
- 3瓣蒜,切碎(約1大匙)
- 1根青蔥,切成薄片
布永
- 0.5 杯乾鳳尾魚
- 1/4 杯蝦米
- 5瓣大蒜
- 5個乾香菇(約60公克)
- 2 片昆布,每片 5 公分。
- 1 根白蘿蔔(5 公分)
- 半顆大黃洋蔥
海鮮和配料
- 0.9-1.3公斤海鮮,如蛤蜊、鳥蛤、貽貝和帶頭蝦。
- 3 杯切成薄片的西葫蘆(1 個中等大小的西葫蘆)
- 2顆大蛋,輕輕打散
- 切成薄片的蔥花,用於撒在菜餚上
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按照食譜烹調這道菜:
- 麵條:
在一個大碗中,將麵粉、芝麻油、雞蛋、1茶匙鹽和1/3杯溫水混合。揉麵約10分鐘,直到麵團光滑。用保鮮膜蓋住,放入冰箱冷藏至少1小時或過夜。 - 醬:
在小碗裡,將醬油、魚露、辣椒粉、芝麻、芝麻油、薑、蒜和蔥混合。攪拌均勻,蓋上保鮮膜,靜置至少1小時。 - 將麵團擀成0.1-0.3公分厚的薄片。將麵團捲成圓柱形,然後用鋒利的刀切成0.3公分寬的麵條。將麵條放在鋪有烘焙紙並撒上少許麵粉的烤盤上,以防粘連;備用。
- 布永:
將乾鳀魚、乾蝦、大蒜、蘑菇、昆布、白蘿蔔和洋蔥放入一個中等大小的平底鍋中,加入3誇脫水。用中高火煮沸,然後轉小火慢燉20-30分鐘。將食材過濾到另一個中等大小的平底鍋中,並丟棄剩餘的液體。 - 海鮮和配料:
將高湯煮沸,加入海鮮。蓋上鍋蓋,小火慢燉至蛤蜊開口、蝦仁熟透,約5分鐘。將煮熟的海鮮盛入中等大小的碗中,備用。 - 將切好的麵條和櫛瓜放入湯中,小火煮至麵條變軟,約幾分鐘。加入雞蛋和2茶匙鹽。關火,將湯盛入4個碗中。將海鮮均勻舖在湯上,淋上約一半的醬汁,撒上蔥花和少許黑胡椒。趁熱享用,剩餘的醬汁可另盛一碗。
類別:
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