快手牛肉河粉湯
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 465, 總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 27 G., 碳水化合物 76 G., 纖維 5 G., 膽固醇 29 毫克 鈉 2513 毫克 糖 14 G.
卡路里 465, 總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 27 G., 碳水化合物 76 G., 纖維 5 G., 膽固醇 29 毫克 鈉 2513 毫克 糖 14 G.
現在,您可以更頻繁地享用這道經典越南湯的濃鬱風味和香氣,因為它只需不到一個小時就能做好。您可能已經在廚房裡備齊了所有食材。主要原料為市售牛肉湯。將其倒入炒香的洋蔥和生薑中,湯汁便會變得無比濃鬱,彷彿用牛骨熬製了一整天一般。另一個製作快手越南河粉的必備原料是五香粉。它能讓您無需購買整顆的八角、肉桂和丁香,就能獲得道地的風味。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
越南河粉湯
- 2 個中等大小的洋蔥(約 450 克),去皮切成 0.5 公分厚的圓片。
- 12公分長的未去皮薑根,切成0.5公分厚的圓片。
- 2茶匙菜籽油(卡諾拉油)
- 2茶匙五香粉
- 8杯淡鹹牛肉湯
- 200克細乾米粉
- 2湯匙魚露
- 200克切成薄片的嫩烤牛肉
局
- 1 杯豆芽
- 0.5 杯新鮮羅勒葉
- 0.5 杯新鮮香菜葉
- 1/4 杯海鮮醬
- 1/4 杯切成薄片的蔥
- 1 個墨西哥辣椒,切成薄片(可選)
- 1個青檸,切成8瓣
- 特殊設備細篩
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架放在烤箱最上層,並將烤箱預熱至炙烤模式。將洋蔥和薑與菜籽油混合,放在烤盤上。烤至洋蔥邊緣開始焦化並呈褐色,中途將烤盤旋轉並翻動洋蔥和生薑,大約需要 8 分鐘。
- 在一個大平底鍋裡,將加鹽的水煮沸。
- 取一個大湯鍋,以中火加熱。迅速翻炒,防止燒焦,加入中式調味料,炒至香味四溢,約10秒。立即加入高湯和2杯水,然後加入炒好的薑和洋蔥。煮沸後,轉小火慢燉,直至湯汁香味濃鬱,約25分鐘。
- 同時,將米粉放入沸水中煮約5分鐘。瀝乾水分,將米粉盛入碗中備用。
- 將高湯用細篩網過濾,然後倒回大湯鍋中,加入魚露,煮至微沸。
- 將米粉分成四份,分別盛入四個碗中。在米粉上鋪上約4片牛肉,略為重疊。倒入2.5杯肉湯,立即盛出,佐以豆芽、羅勒、香菜、海鮮醬、蔥花、墨西哥辣椒和萊姆。
類別:
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