簡易火腿蛋沙拉
投票數： 1
時間： 55分鐘
複雜： 容易地
份量： 10
複雜： 容易地
份量： 10
每份營養成分：
卡路里 248， 總脂肪 14 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 14 G.， 碳水化合物 16 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 119 毫克 鈉 700 毫克 糖 3 G.
卡路里 248， 總脂肪 14 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 14 G.， 碳水化合物 16 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 119 毫克 鈉 700 毫克 糖 3 G.
這款濃稠的雞蛋沙拉加入了火腿和醃製辣椒，非常適合做成豐盛的三明治。製作三明治前，先將沙拉放入冰箱冷藏片刻，使其稍微凝固，防止變稀。將沙拉塗抹在吐司上，再放上一些紅洋蔥、一片生菜葉和一片番茄。它鮮嫩多汁，美味無比。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
沙拉
- 1/3 杯蛋黃醬
- 1/4 杯切碎的紅洋蔥（約四分之一顆小洋蔥）
- 2 大匙英式芥末醬
- 0.5茶匙是拉差辣椒醬
- 6-8個醃製辣櫻桃椒圈，切碎
- 3根切碎的青蔥
- 6個煮熟的蛋，切成薄片
- 2 杯火腿，切成 1 公分的立方體。
三明治
- 8片白吐司
- 幾片生菜葉
- 8 片非常薄的非雜交番茄片
- 4個非常薄的紅洋蔥圈
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 沙拉：
將蛋黃醬、紅洋蔥、芥末、是拉差辣椒醬、櫻桃辣椒、蔥花、少許黑胡椒粉放入大碗中攪拌均勻。 - 加入雞蛋並輕輕攪拌，然後加入火腿並充分攪拌。放入冰箱冷藏至少30分鐘。
- 將白吐司、雞蛋沙拉、生菜、番茄和洋蔥組裝成三明治。
類別：
食譜集
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