香草、辣香腸和茴香意麵砂鍋


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如何製作-香草、辣香腸和茴香意麵砂鍋
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時間: 1小時5分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 904總脂肪 50 G., 飽和脂肪 22 G., 蛋白質 44 G., 碳水化合物 72 G., 纖維 7 G., 膽固醇 123 毫克 1229 毫克 10 G.


將煮熟的義大利通心粉與自製番茄醬、辣味義大利香腸、茴香、香草和起司混合,烘烤至金黃酥脆,這道菜一定會讓每個人都愛吃!是周日家庭晚餐的完美選擇。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 3湯匙特級初榨橄欖油
  • 4瓣大蒜,切成薄片
  • 少許碎紅辣椒片
  • 1罐(800公克)罐裝去皮番茄,手工壓碎
  • 1罐(400克)罐裝去皮番茄,手工壓碎
  • 4 大枝新鮮羅勒 + 1 杯切碎的新鮮羅勒
  • 1 杯切碎的新鮮歐芹
  • 450克乾義大利通心粉
  • 350克生義大利辣香腸,已去腸衣
  • 1個茴香根,切成四份,去除芯,切成薄片
  • 3 杯磨碎的義大利豐蒂娜乳酪
  • 1湯匙磨碎的帕瑪森乳酪



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏230度。將一大鍋水煮開,加入鹽。
  2. 取一個中型平底鍋,以中火加熱2湯匙橄欖油。加入蒜末和紅辣椒碎,翻炒至蒜末呈金黃色,約2分鐘。加入兩罐番茄和1杯水。將火調至中高火,煮沸。轉小火,敞開鍋蓋慢燉15-20分鐘,直到醬汁濃稠。拌入乳酪、羅勒和歐芹,並依口味加入鹽和胡椒調味。

  3. 在醬汁煨煮的同時,用中火在中等大小的煎鍋中加熱剩餘的1湯匙橄欖油。加入香腸,偶爾翻炒並用鏟子將結塊弄散,煎至金黃色,約5分鐘。用漏杓將香腸盛入大碗中。將茴香放入煎鍋中,偶爾翻炒,必要時略微調低火力,煎至金黃色,約5分鐘。將茴香加入盛有香腸的大碗中。
  4. 將義大利通心粉放入加鹽的沸水中煮至彈牙(比包裝說明上的時間少煮約2分鐘)。瀝乾水分,將義麵放入碗中。
  5. 將番茄醬、一半的豐蒂娜起司和一半的帕瑪森起司加入碗中,攪拌均勻。將義大利麵倒入3到4誇脫的烤盤中,撒上剩餘的豐蒂娜起司和帕瑪森起司。放入烤箱烘烤,無需蓋蓋,烤至金黃色,約15分鐘。烤好後靜置約10分鐘即可享用。





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