蘑菇燒烤披薩


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如何製作-蘑菇燒烤披薩
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

每份營養成分:

卡路里 391總脂肪 20 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 13 G., 碳水化合物 41 G., 纖維 3 G., 膽固醇 28 毫克 757 毫克 9 G.


這款素食版烤雞披薩的關鍵在於,在淋上醬汁之前,一定要確保蘑菇煎至金黃酥脆。前5分鐘不要翻動蘑菇,讓它們開始上色。這樣可以防止蘑菇變得軟爛,讓你的披薩擁有肉香四溢、酥脆可口的餡料。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1/4 杯蘋果醋
  • 1茶匙糖
  • 四分之一小紅洋蔥,切成薄片
  • 6湯匙特級初榨橄欖油
  • 350公克平菇,切成細條
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1/3 杯 + 1/4 杯 燒烤醬
  • 1 個重 400-450 克的披薩麵團。
  • 110克磨碎的煙燻高達起司(約1又1/3杯)
  • 60克磨碎的蒙特雷傑克起司(約0.5杯)
  • 1根青蔥,切成薄片
  • 2湯匙切碎的新鮮香菜



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將披薩石或倒扣的烤盤放在烤箱中層,並將烤箱預熱至230°C(450°F)。在小碗中混合醋、糖和一小撮鹽,然後加入切好的紅洋蔥,拌入醋中;醃製片刻。
  2. 在一個大的不沾鍋中,用中高火加熱3湯匙橄欖油。加入蘑菇,撒上鹽和胡椒粉調味,靜置煎至底部呈金黃色,約5分鐘。翻炒並繼續煎,偶爾翻動,直到蘑菇酥脆,約5分鐘。加入蒜末,翻炒1分鐘。加入1/3杯燒烤醬和2湯匙水,翻炒至大部分液體被吸收,蘑菇表面裹上醬汁,約2至3分鐘。關火。

  3. 用剩餘的3湯匙橄欖油塗抹烤盤。將披薩麵團鋪在烤盤上,擀成11 x 13吋的橢圓形。將剩餘的1/4杯燒烤醬均勻塗抹在麵團上,邊緣留出1/2英吋的空白。撒上高達起司碎,再鋪上蘑菇和蒙特雷傑克起司。將烤盤直接放在熱的披薩石上或倒扣的烤盤上。烘烤至底部和邊緣呈金黃色,約15至20分鐘。
  4. 將披薩放在大的砧板上。瀝乾紅洋蔥的水分,撒在披薩上。撒上蔥花和香菜。切片。





類別:

食譜集




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