中式蒸餃
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 21
複雜: 容易地
份量: 21
每份營養成分:
卡路里 129, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 1 G., 膽固醇 11 毫克 鈉 231 毫克 糖 0 G.
卡路里 129, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 1 G., 膽固醇 11 毫克 鈉 231 毫克 糖 0 G.
這些中式餃子既可作為主菜,也可作為開胃菜,用亞洲湯匙一個個舀起即可享用。餃子餡料豐富,包含豬肉、蘑菇和蔥花,鮮嫩多汁,風味十足。別忘了沾上特製醬汁,味道會更加鮮美。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
中國餃子
- 220克豬肉餡
- 0.5 杯切碎的草菇
- 3根蔥(只取綠色部分),切碎
- 1大匙切碎的薑
- 1大匙淡鹽醬油
- 1茶匙芝麻油
- 2湯匙四川香料粉(花椒、小茴香、蒜粉、乾辣椒片)
- 21張餃子皮
甜辣醬
- 1/4 大匙米醋
- 0.5茶匙亞洲辣椒醬
- 1茶匙切碎的薑
- 1.5茶匙蜂蜜
- 特殊設備竹蒸籠
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按照食譜烹調這道菜:
- 餃子:
在一個大碗裡,將豬肉末、切片蘑菇、蔥花、薑末、醬油、芝麻油和香料混合物混合均勻。 - 在每張面皮上放1湯匙餡料,將邊緣捏向中間,中間留開口。輕輕敲擊餃子底部,使其略微扁平。為防止餃子變乾,用濕紙巾蓋住,直到準備烹調。
- 裁剪一張大小合適的烘焙紙,輕輕噴上一層食用油,然後放入蒸籠中。
- 將餃子放入蒸籠,隔水蒸6-8分鐘,或直到餡料完全熟透。
- 甜辣醬:
在一個中等大小的碗中,將所有醬汁材料混合均勻。將餃子放在中式湯匙上,淋上少許醬汁即可享用。
類別:
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