中式蒸餃


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如何製作蒸餃
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 21

每份營養成分:

卡路里 129總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 20 G., 纖維 1 G., 膽固醇 11 毫克 231 毫克 0 G.


這些中式餃子既可作為主菜,也可作為開胃菜,用亞洲湯匙一個個舀起即可享用。餃子餡料豐富,包含豬肉、蘑菇和蔥花,鮮嫩多汁,風味十足。別忘了沾上特製醬汁,味道會更加鮮美。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


中國餃子

  • 220克豬肉餡
  • 0.5 杯切碎的草菇
  • 3根蔥(只取綠色部分),切碎
  • 1大匙切碎的薑
  • 1大匙淡鹽醬油
  • 1茶匙芝麻油
  • 2湯匙四川香料粉(花椒、小茴香、蒜粉、乾辣椒片)
  • 21張餃子皮

甜辣醬

  • 1/4 大匙米醋
  • 0.5茶匙亞洲辣椒醬
  • 1茶匙切碎的薑
  • 1.5茶匙蜂蜜
  • 特殊設備竹蒸籠



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 餃子

    在一個大碗裡,將豬肉末、切片蘑菇、蔥花、薑末、醬油、芝麻油和香料混合物混合均勻。
  2. 在每張面皮上放1湯匙餡料,將邊緣捏向中間,中間留開口。輕輕敲擊餃子底部,使其略微扁平。為防止餃子變乾,用濕紙巾蓋住,直到準備烹調。

  3. 裁剪一張大小合適的烘焙紙,輕輕噴上一層食用油,然後放入蒸籠中。
  4. 將餃子放入蒸籠,隔水蒸6-8分鐘,或直到餡料完全熟透。
  5. 甜辣醬

    在一個中等大小的碗中,將所有醬汁材料混合均勻。將餃子放在中式湯匙上,淋上少許醬汁即可享用。





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