地瓜餅乾


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如何製作地瓜餅乾
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 16

每份營養成分:

卡路里 274總脂肪 15 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 30 G., 纖維 1 G., 膽固醇 38 毫克 437 毫克 3 G.


特里莎·耶伍德用紅薯泥製作了這些鬆軟酥脆的餅乾。浸泡在黃油中,它們香甜可口。特里莎建議趁熱食用,淋上鹹奶油和蜂蜜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4 湯匙 自發粉
  • 2茶匙粗鹽
  • 1茶匙蘋果派香料
  • 1 杯 + 2 大匙冷藏無鹽奶油,切丁
  • 3個小紅薯,烤熟去皮(約1又1/3杯地瓜泥)
  • 1-2 杯酪乳
  • 麵粉,用於揉麵團
  • 鹹奶油和蜂蜜,用於佐餐



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏220度。烤箱預熱時,將一個大的鑄鐵煎鍋放入烤箱中。
  2. 將自發性粉、鹽和蘋果派香料放入食物處理機中,稍微攪打幾下。加入1杯冷藏的奶油塊,繼續攪打至奶油呈豌豆大小的顆粒狀融入麵粉中。將麵粉混合物倒入大碗中。

  3. 將地瓜肉放入食物處理機中攪打成泥狀。加入1杯酪乳,繼續攪打至順滑。將地瓜泥倒入碗中。用手將麵粉混合物輕輕拌入紅薯泥中,根據需要添加液體以保持麵團濕潤。將麵團取出放在撒了麵粉的案板上,擀成2.5公分厚的方形。用刮刀將麵團切成16個正方形(如有剩餘麵團,可重新擀開並再次切割)。
  4. 將剩餘的2湯匙奶油放入小碗中,用微波爐融化。從烤箱中取出煎鍋,噴上烹飪噴霧。小心地將麵團轉移到煎鍋中(麵團之間可以互相接觸)。在麵團表面刷上融化的奶油。將煎鍋放回烤箱。
  5. 將麵包捲烤至蓬鬆,表面呈現淺金黃色,約16-18分鐘。趁熱佐以奶油和蜂蜜食用。





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