豌豆湯“達爾”


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如何製作扁豆湯
菜餚照片: 伊麗莎白·貝克爾斯

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時間: 1小時5分鐘


豌豆湯“達爾”——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 225克黃豌豆
  • 加鹽調味
  • 1/2茶匙番紅花粉
  • 4大匙加裝玉米油
  • 2瓣大蒜
  • 1茶匙孜然籽



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將6杯沸水倒入豌豆中,加入鹽巴和番紅花粉。煮至軟爛,約30分鐘。用手持攪拌機將豌豆打成泥狀。在平底鍋中放入油、大蒜和孜然,炒至深褐色。倒入豌豆泥中。靜置幾分鐘。



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