亞洲胡蘿蔔薑汁沙拉醬
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時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
複雜: 容易地
份量: 2
每份營養成分:
卡路里 243, 總脂肪 18 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 17 G., 纖維 4 G., 膽固醇 0 毫克 鈉 1055 毫克 糖 7 G.
卡路里 243, 總脂肪 18 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 17 G., 纖維 4 G., 膽固醇 0 毫克 鈉 1055 毫克 糖 7 G.
壽司店裡常見的沙拉醬為何如此美味?胡蘿蔔賦予沙拉醬鮮豔的橙色,並與其他食材混合,製成順滑、酸爽、味道均衡的油醋汁。蘋果則帶來意想不到的天然甜味,而味噌則增添了層次感。務必選擇白味噌:它的味道比其他味噌更溫和、更甜,而且顏色不會影響沙拉醬的顏色。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1根大胡蘿蔔,去皮切(約100公克)
- 半個紅蘋果,如 Gala、Honeycrisp 或 Fuji 品種,去皮切碎(約 100 克)
- 4公分長的生薑根,去皮切碎
- 1瓣大蒜,去皮
- 1/4 杯白味噌
- 1/4 湯匙無添加劑的米醋
- 3大匙黑芝麻油
- 粗鹽和現磨黑胡椒
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 將胡蘿蔔、蘋果、薑、大蒜、味噌、米醋、芝麻油、1茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒放入攪拌機中。
- 攪拌至順滑。如有必要,請停止攪拌,用矽膠刮刀刮下攪拌碗內壁上的食材,確保所有食材完全混合。依個人口味加入鹽和胡椒調味。 立即使用敷料,或將其轉移到容器中,蓋緊蓋子,冷藏最多 7 天。。
類別:
食譜集
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