菠菜烤餛飩
投票數： 4
時間： 30分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 700， 總脂肪 33 G.， 飽和脂肪 20 G.， 蛋白質 30 G.， 碳水化合物 72 G.， 纖維 6 G.， 膽固醇 129 毫克 鈉 1135 毫克 糖 11 G.
卡路里 700， 總脂肪 33 G.， 飽和脂肪 20 G.， 蛋白質 30 G.， 碳水化合物 72 G.， 纖維 6 G.， 膽固醇 129 毫克 鈉 1135 毫克 糖 11 G.
菠菜烤餛飩——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
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按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至炙烤模式。在一個大的烤盤中，用中高火融化奶油。加入洋蔥、大蒜和迷迭香，並不時攪拌，煮至洋蔥變軟並略呈褐色，約6分鐘。
- 撒上麵粉，邊攪拌邊煮，直到奶油和麵粉混合均勻並開始冒小泡，約2分鐘。加入2杯水、牛奶、1/2茶匙鹽和少許胡椒粉。
將湯汁煮沸，然後轉小火，保持湯汁微微沸騰。加入餛飩，不時攪拌，煮至餛飩變軟、醬汁濃稠，約5-7分鐘。 - 從火上移開。取出迷迭香，拌入菠菜。撒上馬蘇里拉起司和帕達諾起司。將平底鍋放入烤箱，烤至起司呈金黃色且醬汁微微沸騰，約5分鐘。
類別：
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