阿爾弗雷多醬朝鮮薊餛飩


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如何製作阿爾弗雷多醬朝鮮薊餛飩
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 640總脂肪 38 G., 飽和脂肪 22 G., 蛋白質 22 G., 碳水化合物 50 G., 纖維 5 G., 膽固醇 150 毫克 1080 毫克 1 G.


蘑菇餛飩佐以奶油阿爾弗雷多醬汁,搭配朝鮮薊和青豆慢燉,成就一道美味的素食晚餐,全家人都會喜歡。新鮮的龍蒿帶有甘草的甜香,為這道菜增添了獨特的風味。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2 包 250 克裝蘑菇餡餃子或其他口味的意大利餃子
  • 4大匙無鹽奶油
  • 1個小紅蔥頭,切碎
  • 1 包(250 克)冷凍朝鮮薊心,已解凍
  • 1/4 杯乾白葡萄酒
  • 0.5 杯濃奶油
  • 0.5 杯磨碎的帕瑪森起司(約 30 克)
  • 0.5 杯冷凍青豆,解凍
  • 一小撮磨碎的肉荳蔻
  • 2大匙切碎的新鮮龍蒿



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將一大鍋加鹽的水煮開。放入餛飩,依照包裝說明烹調。倒出0.5杯水,用漏杓瀝乾餛飩。
  2. 同時,在大煎鍋中以中高火融化奶油。加入紅蔥頭、朝鮮薊心、1/4茶匙鹽和少許黑胡椒碎。翻炒至朝鮮薊呈金黃色,約5分鐘。

  3. 加入葡萄酒,煮至幾乎完全蒸發,約1分鐘。加入濃奶油,煮至微沸。加入帕瑪森起司、青豆和肉荳蔻。邊攪拌邊煮,直到醬汁濃稠,約1分鐘。
  4. 將餛飩、龍蒿和煮麵水倒入鍋中。輕輕攪拌至醬汁順滑。依口味加入鹽和胡椒調味。





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