紅酒燉小洋蔥
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 101, 總脂肪 4 G., 飽和脂肪 2.5 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 14 G., 纖維 4 G., 膽固醇 10 毫克 鈉 110 毫克 糖 10 G.
卡路里 101, 總脂肪 4 G., 飽和脂肪 2.5 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 14 G., 纖維 4 G., 膽固醇 10 毫克 鈉 110 毫克 糖 10 G.
洋蔥在許多美味佳餚中都扮演著關鍵角色。光是法式洋蔥湯就堪稱一絕。但這種簡單且或許是最便宜的蔬菜,也能用來烹調出一道風味絕佳的配菜。小洋蔥(Cipollini)是最佳選擇。它們與紅蔥頭相似,也帶有甜味,燉煮或烘烤後味道更加濃鬱。將去皮的小洋蔥用奶油煎炒,然後淋上紅酒和香醋,慢燉。最終,它們的味道會融合在一起,成就一道風味濃鬱、層次豐富的佳餚。這道洋蔥菜餚可以搭配任何肉類。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1公斤去皮小洋蔥
- 2 湯匙(30 克)奶油
- 0.5 杯紅酒
- 1/4 杯香醋
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個大的平底煎鍋中,用中高火融化奶油,加入洋蔥。依口味加入鹽和胡椒粉調味。炒至金黃色,然後加入葡萄酒和醋。煮至微沸。
- 蓋上鍋蓋,調小火,慢燉至洋蔥變軟,約15分鐘。揭開鍋蓋,調大火,讓湯汁收濃,使洋蔥表面裹上一層濃稠的醬汁。即可享用。 芥末香草烤牛肉。
類別:
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