雞蛋麵湯
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 167, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 25 G., 纖維 2 G., 膽固醇 19 毫克 鈉 366 毫克 糖 6 G.
卡路里 167, 總脂肪 3 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 25 G., 纖維 2 G., 膽固醇 19 毫克 鈉 366 毫克 糖 6 G.
用雞湯慢燉不超過10分鐘,即可享用這道美味的麵條湯。除了麵條,還可以加入切碎的洋蔥和一根芹菜,增添風味,然後加入歐芹和龍蒿的混合物。最後,擠入一片檸檬,更是錦上添花。檸檬的清香與雞肉、麵條和蔬菜完美融合。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 60克雞蛋麵,煮至有嚼勁
- 4杯雞湯
- 3/4 杯切丁洋蔥
- 3/4 杯切丁芹菜
- 1大匙蒜末
- 0.5茶匙切碎的龍蒿葉
- 2茶匙切碎的歐芹葉
- 檸檬對半切開,用於擺盤
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按照食譜烹調這道菜:
- 將高湯倒入一個大的非活性材質的平底鍋中,蓋上蓋子,以大火煮2分鐘。加入洋蔥、芹菜和大蒜。轉小火慢燉2分鐘。
- 加入麵條,再煮5分鐘。關火,依照個人口味加入香草、鹽和黑胡椒調味。如果喜歡,可以搭配檸檬片和檸檬汁食用。
類別:
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