墨西哥玉米粥類別： 湯， 濃稠的燉菜， 肉， 配義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 31,471 附照片的詳細食譜。 豬肉、玉米、庫斯科玉米、辣椒、安喬辣椒、阿博爾辣椒、月桂葉、牛至、孜然、大蒜、洋蔥、酪梨、歐芹、蘿蔔、辣醬… 時間： 5小時20分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
全麥玉米鬆餅（玉米麵包）類別： 麵包店， 麵包， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 15,650 附照片的詳細食譜。 玉米粉、全麥麵粉、雞蛋、蜂蜜、克菲爾、玉米麵包… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 數量： 7 片 熱量： 157
抓飯“杏仁”類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5 162 附照片的詳細食譜。 長粒米、四季豆、堅果、杏仁、洋蔥、檸檬汁、檸檬、月桂葉… 時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 6
蘑菇菠菜咖哩類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,950 附照片的詳細食譜。 米飯、鷹嘴豆、蘑菇、菠菜、巴斯馬蒂米、紅洋蔥、番茄、薑、香菜、香菜、小茴香、椰奶… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 439
義大利潛水艇沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 葉子， 肉， 配麵包， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 11,488 這款原創沙拉食譜採用義大利著名潛水艇三明治中的常見食材製成，包括四種香腸、橄欖、醃製蔬菜、起司、生菜等等。 沙拉、起司、長葉生菜、辣椒、giardiniera、油炸麵包塊、香腸、火腿、薩拉米、白麵包、義大利香腸、卡皮可拉火腿、火腿、普羅伏龍起司、黑橄欖、羅勒… 時間： 50分鐘 複雜： 容易地 份量： 6-8
卡真風味釀甜椒類別： 主菜， 穀類、豆類， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,490 附照片的詳細食譜。 甜椒、香腸、番茄、歐芹、百里香、洋蔥、大蒜、多香果、安杜耶香腸、藜麥、羽衣甘藍、糙米、長粒米… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 475
紅燒白菜配香菇類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 濃稠的燉菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 16,743 這是一道充滿亞洲風味的高麗菜小菜。高麗菜、香菇、大蒜和豆薯在雞湯中慢燉，最後加入清酒和蠔油。 小白菜、蘑菇、香菇、豆薯、澱粉、蠔油、大蒜、清酒… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地
新英格蘭蛤蜊濃湯類別： 湯， 加油， 奶油湯， 蔬菜， 魚， 。作者： 艾莉·克里格 美食作家 瀏覽量： 16,713 附照片的詳細食譜。 貽貝、馬鈴薯、火腿、牛奶、奶油、洋蔥、芹菜、大蒜、百里香、月桂葉、麵粉、辣醬… 時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 312
帕瑪森起司蔬菜湯類別： 湯， 加油， 蔬菜， 肉， 。作者： 博比·弗雷 著名廚師 瀏覽量： 14,422 附照片的詳細食譜。 白芸豆、馬鈴薯、薩沃伊捲心菜、甜菜、瑞士甜菜、菠菜、番茄、芹菜、大蒜、胡蘿蔔、紅洋蔥、香料束、帕瑪森起司、義大利燻肉… 時間： 1小時5分鐘 複雜： 容易地 份量： 8 熱量： 275
義大利婚禮湯配肉丸和奧佐意麵類別： 湯， 加油， 蔬菜， 肉， 配義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 27,284 附照片的詳細食譜。 豬肉末、奧佐義大利麵、菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜、鼠尾草、麵包屑、起司、帕瑪森起司、伍斯特醬… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 350
咖啡和柳橙布丁類別： 甜點， 舒芙蕾、布丁、蛋白霜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,362 附照片的詳細食譜。 煉乳、奶油、奶凍、咖啡、雞蛋、香草精、肉桂… 時間： 3小時20分鐘 複雜： 平均的 份量： 6-8
胡蘿蔔薑湯類別： 湯， 奶油濃湯， 蔬菜， 。作者： 蓋伊·菲耶里 - 餐廳老闆 瀏覽量： 18,944 一份圖文並茂的胡蘿蔔湯詳細食譜… 馬鈴薯、胡蘿蔔、薑、甜洋蔥、大蒜、堅果、松子、優格、蜂蜜、百里香… 時間： 55分鐘 複雜： 容易地 份量： 8 熱量： 183
巴西咖啡雞尾酒類別： 雞尾酒， 加白蘭地、干邑， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 16,481 附照片的詳細食譜。 煉乳、卡莎薩、干邑白蘭地、咖啡、肉桂… 時間： 5分鐘 複雜： 容易地 數量： 1 杯雞尾酒
豌豆焗朝鮮薊類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,860 附照片的詳細食譜。 豌豆、朝鮮薊、起司、帕瑪森起司、檸檬皮屑、牛奶、麵粉… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地
亞洲風味清蒸魚類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 魚， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 14,702 亞洲風味清蒸魚—詳細食譜… 比目魚、鱈魚、辣椒、墨西哥辣椒、甜椒、長粒米、蔥、大蒜、薑、醬油… 時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
雞肉、甜椒和綠花椰菜炒菜類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 鳥， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,042 附照片的詳細食譜。 雞肉、綠花椰菜苗、大蒜、薑、蔥、辣椒、墨西哥辣椒、甜椒、堅果、杏仁、腰果、澱粉、雞蛋、蠔油、雪莉酒、清酒… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 351
雞湯加雞蛋類別： 湯， 加油， 肉， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 14,826 附照片的詳細食譜。 雞肉、西洋菜、蔥、薑、雞蛋、澱粉、清酒、雪莉酒… 時間： 1小時。 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 206
豆腐馬鈴薯炒蛋（豆腐煎蛋捲）類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配麵包， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 10,922 豆腐煎蛋配炸馬鈴薯和甜椒，用玉米餅捲起來，做成熱沙拉。這道菜非常適合做早餐。 馬鈴薯、豆腐、玉米餅、麵包丁、番茄、小番茄、甜椒、辣椒、青蔥、大蒜、生菜、生菜、起司、馬蘇里拉起司… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 374
起司玉米舒芙蕾類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 蛋、乳製品， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,512 附照片的詳細食譜。 玉米糝、玉米、生菜、芝麻菜、葡萄酒醋、雞蛋、奶油乳酪、乳酪、帕瑪森乳酪、百里香… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 345
巧克力椰棗法式吐司類別： 甜點， 煎餅、炸餅、華夫餅， 。作者： 阿蒂·塞奎拉 廚師 瀏覽量： 5,742 食譜內容： 法式吐司： 糖漿部分： 附照片的詳細食譜。 麵包、楓糖漿、波本威士忌、香草精、印度香料粉、肉桂、椰棗、牛奶、雞蛋、巧克力片、橙皮屑、柳橙汁、紅糖、巧克力、吐司… 時間： 35分鐘 複雜： 容易地 份量： 2-4
熱墨西哥三明治類別： 速食， 三明治， 玉米餅， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9188 附照片的詳細食譜。 玉米餅、起司、蒙特雷傑克起司、高達起司、紅洋蔥、辣椒、墨西哥辣椒、香菜… 時間： 10分鐘 複雜： 容易地
義大利節慶三明治類別： 速食， 三明治， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,798 附照片的詳細食譜。 法國麵包、起司、普羅沃龍起司、橄欖、賈迪尼拉、花椰菜、洋蔥、生菜、芹菜、胡蘿蔔、櫛瓜、長葉生菜、辣椒、火腿、薩拉米香腸、火腿、卡皮科拉火腿、香腸、義式香腸… 時間： 20分鐘 複雜： 容易地 份量： 4
烤布法羅雞翅佐優格和藍紋起司沾醬類別： 主菜， 鳥， 開胃菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7 312 食譜內容： 至於翅膀： 沾醬： 附照片的詳細食譜。 雞肉、優格、蛋黃醬、克菲爾、牛奶、芹菜、胡蘿蔔、起司、藍紋起司、辣醬、月桂葉、辣椒粉、大蒜、檸檬汁、蜂蜜… 時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 403
炸水牛城雞翅佐沾醬類別： 主菜， 鳥， 開胃菜， 肉， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 21,696 食譜內容： 至於布法羅雞翅： 沾醬： 附照片的詳細食譜。 雞肉、辣醬、牛奶、麵粉、酸奶油、蛋黃醬、大蒜、檸檬汁、藍紋乳酪、乳酪、蜂蜜、辣椒粉… 時間： 45分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
蔓越莓威士忌冰沙類別： 雞尾酒， 加威士忌， 冷凍， 。作者： 羅伯特歐文 著名廚師 瀏覽量： 9371 附照片的詳細食譜。 蔓越莓、蔓越莓汁、石榴汁、柳橙汁、萊姆汁、威士忌、薄荷… 時間： 五點鐘。 複雜： 容易地
晚間起司拼盤類別： 甜點， 水果， 開胃菜， 各種各樣的， 起司， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,908 附照片的詳細食譜。 硬質起司、起司、餅乾、葡萄、堅果、山核桃、核桃、蜂蜜… 時間： 10分鐘 複雜： 容易地
玉米冰淇淋類別： 甜點， 冰淇淋，雪葩， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 11,039 附照片的詳細食譜。 奶油、酸奶油、雞蛋、奶凍、香草精、玉米、玉米泥… 時間： 3小時20分鐘 複雜： 容易地 數量： 1000毫升。
巧克力栗子慕斯類別： 甜點， 奶油、醬汁、慕斯， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,324 附照片的詳細食譜。 巧克力、杏仁萃取、糖粉、奶油、栗子泥、堅果… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 8
阿芙佳朵類別： 飲料， 奶昔， 咖啡， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 15 118 還有什麼比這餐後甜點更簡單（或更令人印象深刻）的呢？只需將一份濃縮咖啡淋在香草冰淇淋上，再撒上巧克力碎和碎堅果即可。 冰淇淋、香草冰淇淋、巧克力、堅果、榛果、咖啡、巧克力冰淇淋、咖啡冰淇淋… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地
德州墨西哥風味米飯和豆子類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 12,616 附照片的詳細食譜。 米飯、沙拉、起司、長粒米、黑眼豆、菠菜、香菜、酪梨、切達起司、酸奶油、優格、莎莎醬… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 542
花生面沙拉類別： 沙拉， 溫暖的， 蔬菜， 配義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 7,693 附照片的詳細食譜。 米粉、堅果、花生、甜椒、醬油、萊姆汁、紅糖、香菜、花生醬、羅勒、薄荷… 時間： 25分鐘 複雜： 容易地 份量： 6 熱量： 332
香草烤什錦土豆類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 桑德拉李 美食作家 瀏覽量： 5,767 附照片的詳細食譜。 馬鈴薯、地瓜、紫薯、歐芹、迷迭香、百里香… 時間： 1小時10分鐘 複雜： 容易地 份量： 6
珍珠大麥燴飯配蘑菇和南瓜類別： 主菜， 穀類、豆類， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 埃默里爾·拉加斯 著名廚師 瀏覽量： 9 354 附照片的詳細食譜。 珍珠大麥、蘑菇、香菇、南瓜、橡子南瓜、帕瑪森起司、青蔥、鼠尾草、歐芹、白酒… 時間： 3小時35分鐘 複雜： 容易地 份量： 4-6
墨西哥羽衣甘藍蘿蔔沙拉類別： 沙拉， 蔬菜， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 15,008 墨西哥風味蘿蔔甘藍沙拉佐墨西哥辣椒的食譜。 蘿蔔、辣椒、墨西哥辣椒、高麗菜、萊姆汁、香菜… 時間： 15分鐘 複雜： 容易地
烤青豆配蘑菇和紅蔥頭類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 艾莉·克里格 美食作家 瀏覽量： 5,993 附照片的詳細食譜。 四季豆、紅蔥頭、香菇、百里香、大蒜、牛奶、麵粉、帕瑪森起司、歐芹、肉荳蔻、蘑菇… 時間： 1小時25分鐘 複雜： 容易地 份量： 8 熱量： 186
玉米餡玉米粉蒸肉類別： 主菜， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5,673 附照片的詳細食譜。 玉米粉、玉米、玉米皮、玉米泥… 時間： 1小時45分鐘 複雜： 容易地 數量： 20個玉米粉蒸肉
菠菜蘑菇燴千層麵類別： 主菜， 義大利麵， 蔬菜、蘑菇， 蛋、乳製品， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 5 295 食譜內容： 做千層麵： 燉菜部分： 附照片的詳細食譜。 千層麵團、波托貝羅蘑菇、香菇、牛肝菌、帕瑪森起司、馬蘇里拉起司、阿西亞戈起司、里科塔起司、肉荳蔻、番茄醬、櫻桃番茄、甜椒番茄、大蒜、洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、月桂葉、菠菜、歐芹… 時間： 4小時。 複雜： 平均的
杏仁香蒜醬豆子扁面類別： 主菜， 穀類、豆類， 義大利麵， 蔬菜、蘑菇， 蛋、乳製品， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 6,750 附照片的詳細食譜。 扁意麵、白腰豆、海軍豆、番茄、李子番茄、橄欖、卡拉馬塔橄欖、杏仁、堅果、大蒜、歐芹、羅勒、帕瑪森起司、里科塔起司… 時間： 30分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 711
豬肉地瓜墨西哥薄餅類別： 速食， 玉米餅， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 13,797 附照片的詳細食譜。 豬肉末、馬鈴薯、地瓜、墨西哥辣椒、安喬辣椒、香菜、青蔥、大蒜、玉米片、切達起司、高達起司、起司、辣椒、酸奶油… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 738
豬肉玉米餃辣椒類別： 湯， 濃稠的燉菜， 肉， 配義大利麵， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 4,790 食譜內容： 至於辣椒： 至於餃子： 附照片的詳細食譜。 豬肉、黑豆、番茄、切達起司、玉米粉、青檸、辣椒、安喬辣椒、甜椒粉、孜然、丁香、香菜、牛至、百里香、月桂葉、洋蔥、大蒜… 時間： 4小時15分鐘 複雜： 容易地 份量： 8-10
五香烤豬肉配西蘭花和橙子類別： 主菜， 肉， 蔬菜、蘑菇， 。作者： 美食頻道 瀏覽量： 9,422 附照片的詳細食譜。 豬肉、柳橙、綠花椰菜、薑、洋蔥、大蒜、五香粉… 時間： 40分鐘 複雜： 容易地 份量： 4 熱量： 329
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