烤千層面


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如何製作烤千層面
菜餚照片: 安東尼斯·阿基利西斯

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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 924總脂肪 37 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 47 G., 碳水化合物 98 G., 纖維 8 G., 膽固醇 108 毫克 807 毫克 - G.



烤千層麵-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克馬蘇里拉起司,切成薄片
  • 1/2 杯磨碎的帕瑪森起司
  • 少許乾紅辣椒片 胡椒
  • 2瓣大蒜,磨碎
  • 橄欖油
  • 3個大番茄(2個切薄片,1個擦絲)
  • 12張乾千層麵皮
  • 8 杯嫩菠菜(約 150 克),粗切
  • 1/3 杯乳酪 乳清乾酪
  • 1/3 杯切碎的新鮮香草(羅勒(薄荷和/或歐芹)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至中火。在碗中,混合馬蘇里拉起司、帕瑪森起司、辣椒碎、1/2茶匙鹽和蒜末(留出1/4茶匙蒜末備用)。淋上少許橄欖油,攪拌均勻。將切片番茄用鹽調味。
  2. 鋪開四張雙層錫箔紙。在每張錫紙上刷上橄欖油,放上一層千層麵,再淋上1大匙水。在每張千層麵鋪上菠菜的一半,然後放上番茄片和馬蘇里拉起司混合物。

    依相同順序繼續鋪層,最後放上千層麵。淋上橄欖油,再淋上1大匙水。將千層麵包好,捏緊錫箔紙邊緣。

  3. 將千層麵蓋上蓋子,烤至兩面金黃軟嫩,每面約烤10分鐘。關掉烤架,靜置5分鐘。

    同時,在一個碗裡,將磨碎的番茄、一小撮鹽、剩餘的 1/4 茶匙蒜末和 1 湯匙橄欖油混合在一起。 千層麵 將番茄混合物、乳清乾酪和香草盛入盤中。





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