砂鍋“恩奇拉達”
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時間: 1小時45分鐘
複雜: 平均的
份量: 10-12
複雜: 平均的
份量: 10-12
墨西哥辣醬玉米捲餅(Enchiladas)是一道傳統的墨西哥菜,由捲成筒狀的玉米餅包裹餡料,在番茄奶酪醬汁中烘烤而成。這道砂鍋菜可以稱之為「懶人版」辣醬玉米捲餅,因為它以砂鍋的形式烹製,但美味程度絲毫不減。砂鍋菜的製作方法是:先鋪上番茄辣醬,再鋪上玉米餅,然後放上混合碎起司、加香料的炒牛肉末和烤雞絲。最後撒上更多碎乳酪,烘烤至餡料變得香濃軟滑,表面形成一層金黃酥脆的起司外殼。這道辣醬玉米捲餅非常適合週日或假日晚餐。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
辣醬
- 1 湯匙橄欖油
- 半杯切碎的甜洋蔥,例如維達利亞洋蔥。
- 2大匙番茄醬
- 1瓣大蒜,磨碎或壓碎
- 1茶匙孜然粉
- 0.5茶匙乾燥百里香
- 1罐(800公克)罐裝碎番茄
- 3/4 杯牛肉湯
牛肉層
- 2湯匙橄欖油
- 0.5 杯切碎的甜青椒
- 0.5 杯切碎的甜紅椒
- 3瓣大蒜,磨碎或壓碎
- 450克碎牛肉,脂肪含量15%。
- 0.5-1茶匙洋蔥粉
- 0.5-1茶匙乾燥百里香
- 1 包(約 1/4 茶匙)薩松調味料
- 2顆李子番茄,去籽切碎
- 1/4 杯牛肉湯
下雞
- 1 烤雞去皮去骨,將肉剁碎。
- 0.5 杯磨碎的切達乾酪
- 0.5 杯磨碎的胡椒傑克乳酪
沙鍋
- 2湯匙軟化的無鹽奶油
- 1.5 杯磨碎的切達乾酪
- 1.5 杯磨碎的胡椒傑克乳酪
- 20-24張直徑6吋(15公分)的玉米餅,切成兩半
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按照食譜烹調這道菜:
製作辣醬:
取一個中型平底鍋,以中火加熱橄欖油,放入洋蔥、少許鹽和一些黑胡椒粉。煮至洋蔥變軟,約6分鐘。轉中高火,加入番茄醬;用木匙攪拌,煮至番茄醬顏色變深,約3分鐘。加入大蒜、孜然和百里香。翻炒至香味散發,約1分鐘,再加入番茄泥和牛肉湯。煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋,慢燉20分鐘。蓋上鍋蓋,小火保溫。準備牛肉層:
烤箱預熱至 175°C (350°F)。在大煎鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。加入洋蔥、青椒和紅椒。撒上少許鹽調味,翻炒至洋蔥和甜椒變軟但未上色,約 6 分鐘。加入蒜末,繼續翻炒至香味散發,約 1 分鐘。依序加入牛肉末、洋蔥粉、孜然、百里香、酸菜、番茄和高湯,每次加入後都要充分攪拌。繼續翻炒 8-10 分鐘,將牛肉末打散。牛肉煮熟後,嚐一下味道,根據需要加入少許鹽和黑胡椒。酸菜本身含有鹽分,所以注意不要讓醬汁過度鹹。準備雞層:
在一個大碗裡,將烤雞絲、1/2 杯辣醬和碎起司混合在一起。將砂鍋菜組裝好並烘烤:
在一個9x13英吋的深烤盤內壁塗抹奶油。在一個小碗中混合磨碎的起司。將1杯墨西哥辣醬倒入準備好的烤盤中。將玉米片一張一張地浸入鍋中仍然溫熱的辣醬中,然後鋪在烤盤底部,對齊邊緣,必要時可以重疊鋪滿整個底部。接著加入1/2杯起司混合物、所有牛肉、再加入1/2杯起司混合物、另一層浸過辣醬的玉米餅、所有雞肉,最後再鋪上一層浸過辣醬的玉米餅。淋上剩餘的辣醬,撒上剩餘的起司混合物。烘烤至起司融化、醬汁冒泡,約30分鐘。烤好後靜置片刻,然後像切千層麵一樣切片享用。
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