紙包鮭魚


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如何烹飪 - 乳頭鮭魚
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

鮭魚配上炒茴香、半熟馬鈴薯、紅蔥頭、香草、一小塊奶油和少許白酒,用紙包(羊皮紙包裹)密封後烘烤至鮮嫩。每份都直接盛裝在紙包中。這種烘烤方法的優點顯而易見:製作簡便,餐具乾淨,而且魚肉和蔬菜在香料的熏蒸下,鮮嫩多汁,營養豐富。將紙包密封上桌,讓每位賓客自行打開,享受美妙香氣。餐桌上可搭配橄欖醬,與鮭魚堪稱絕配。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


鮭魚

  • 1大匙L級菜籽油
  • 1 個茴香根,切成 0.5 公分厚的片。
  • 2 個土豆,去皮切成 0.3 厘米厚的片。
  • 4塊去皮鮭魚片,每塊重140公克。
  • 1/4 杯白葡萄酒
  • 2大匙奶油,切成4塊
  • 1大匙切碎的新鮮龍蒿
  • 1/4 個小洋蔥,切碎

橄欖醬

  • 1 杯去核曼薩尼拉橄欖,沖洗乾淨,拍乾水分,切碎
  • 1大匙刺山柑,洗淨、瀝乾、切碎
  • 1條鳳尾魚,切碎
  • 1瓣蒜,切碎
  • 1/4 杯橄欖油
  • 2茶匙檸檬汁
  • 1茶匙蜂蜜
  • 1大匙切碎的新鮮歐芹



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 準備鮭魚:


    將烤箱預熱至攝氏150度。將一鍋加鹽的水煮開。
  2. 將煎鍋置於中高火上,倒入植物油。用鹽和黑胡椒粉調味茴香。油熱後,放入茴香,煎至一面呈金黃色,約2-3分鐘。

  3. 同時,將馬鈴薯片放入沸水中煮3分鐘,然後瀝乾水分。
  4. 將4張油紙裁成大的心形,然後對折。提起每個心形油紙的一側,在下半部的中心放上一些茴香,然後在上面放上馬鈴薯和一塊鮭魚。在每塊鮭魚上淋上四分之一的白酒,撒上奶油、龍蒿和紅蔥頭。最後撒上鹽和胡椒粉調味。
  5. 開始將油紙捲封口,用小折邊將邊緣捏緊封口。將它們放在烤盤上,放入烤箱烘烤15-18分鐘,具體時間取決於您想要的熟度。
  6. 準備橄欖醬:


    在烤鮭魚的同時,將橄欖、酸豆、鯷魚和蒜瓣放入碗中混合。加入橄欖油、檸檬汁和蜂蜜,攪拌至順滑。將橄欖醬撒上切碎的歐芹。
  7. 打開桌上的魚包裝,在每份魚放一匙橄欖醬。





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