玉米片“辣椒熱狗”
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
食用份量: 1/6
卡路里 232, 總脂肪 16 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 17 G., 碳水化合物 6 G., 纖維 2 G., 膽固醇 64 毫克 鈉 347 毫克 糖 2 G.
食用份量: 1/6
卡路里 232, 總脂肪 16 G., 飽和脂肪 6 G., 蛋白質 17 G., 碳水化合物 6 G., 纖維 2 G., 膽固醇 64 毫克 鈉 347 毫克 糖 2 G.
這些玉米片裡塞滿了辣椒熱狗餡料,也就是用辣椒肉醬(辣味番茄醬牛肉末)烹調的熱狗。先做好肉醬,加入香腸,然後舀到玉米片上。撒上大量的碎乳酪,烤至起司融化即可。搭配莎莎醬和酸奶油一起享用。玉米片是招待客人的絕佳開胃菜。每個人都可以拿一片夾著濃鬱起司餡料的玉米片,盡情享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
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按照食譜烹調這道菜:
- 將中型煎鍋置於大火上加熱。倒入植物油,然後放入牛肉末,用木匙翻炒並攪拌約2分鐘。加入鹽和胡椒粉調味,然後加入香腸片,繼續翻炒3分鐘。加入洋蔥和適量鹽、伍斯特醬、辣椒粉和孜然粉。繼續翻炒3-5分鐘。加入番茄醬,小火慢燉5分鐘。
- 將烤箱預熱至燒烤模式。
- 將玉米片鋪在烤盤或砂鍋上。放上一根熱狗。撒上磨碎的起司。放入烤箱高溫烤架下烤2分鐘,直到起司融化並冒泡。淋上酸奶油、莎莎醬和切碎的蔥花。
類別:
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