雞胸肉玉米片

複雜: 容易地
份量: 6
墨西哥風味玉米片沾醬非常適合與家人和朋友共度夜晚,無論是熱鬧的派對還是觀看比賽,都是絕佳選擇。這道食譜需要製作兩份玉米片。在每個盤子(或烤盤)上依序鋪上玉米片、辣醬雞胸肉和碎起司。待起司在烤箱中融化後,在其中一份玉米片上放上切碎的番茄、蔥花、橄欖、酸奶油和墨西哥辣椒。每一層都比前一層略小。這樣,你就可以輕鬆地享用玉米片,一次取一片,每一片都飽含美味的雞肉醬和融化的濃鬱奶酪。
原料:
- 4塊去皮去骨雞胸肉(取自2塊完整的雞胸肉)
- 2 湯匙 塔可調味料
- 2 湯匙 辣椒粉
- 1/4 杯橄欖油
- 220克番茄醬
- 一點辣醬
- 一大包玉米片
- 3 杯磨碎的切達乾酪(或根據口味調整)
- 1/4 杯醃墨西哥辣椒圈
- 1/4 杯切碎的去核黑橄欖
- 3個西紅柿,切碎
- 3根青蔥,切碎
- 1/4 杯酸奶油
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至175°C。 步驟 2
- 在雞胸肉片上撒上墨西哥捲餅調味料和辣椒粉。
在不沾鍋中倒入橄欖油,以中火加熱。放入雞胸肉,兩面煎至金黃色,每面約5分鐘。取出雞胸肉,放在一旁備用。在鍋中加入番茄醬、辣椒醬和2杯熱水,煮至微沸。
步驟 3 - 用兩把叉子將雞胸肉撕成絲,然後將肉絲放回煎鍋中的醬汁裡,用小火慢燉至完全加熱。 第四步
- 組裝玉米片有兩種方法。
在兩個耐熱盤或兩個烤盤中舖一層玉米片。撒上乳酪,再舖一層雞肉;重複兩次,每次舖的量都比上次少一些。最後一層鋪上起司。烤至起司融化,約5-10分鐘。
第五步 - 一份直接食用。另一份上面鋪上一層墨西哥辣椒、黑橄欖、番茄、蔥花和酸奶油。
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食譜作者 - 裡·德拉蒙德 (裡·德拉蒙德) - 部落客、美食作家、攝影師、電視節目主持人類似食譜
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