雞肉千層麵“Cacciatore”


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如何製作雞肉卡恰托雷千層麵
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時間: 2小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8

每份營養成分:

食用份量: 1/22份
卡路里 327總脂肪 18 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 23 G., 纖維 1 G., 膽固醇 86 毫克 538 毫克 5 G.


這款鮮麵條千層麵,層層疊疊地舖著嫩滑的燉雞肉,淋上香氣四溢的意式獵人燉肉醬、濃鬱的白汁,再撒上大量的帕瑪森芝士碎。是特殊場合的完美選擇!食用時可額外撒上一些帕瑪森起司碎。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1.1公斤去皮去骨雞腿肉
  • 1/4 杯特級初榨橄欖油 + 額外一些用於淋在表面
  • 2顆洋蔥,切碎
  • 4瓣大蒜,壓碎
  • 1 湯匙切碎的新鮮迷迭香
  • 3/4 杯乾白葡萄酒
  • 4片月桂葉(最好是新鮮的)
  • 2罐800公克裝聖馬扎諾整番茄,手工壓碎
  • 600克新鮮千層麵條
  • 4 湯匙無鹽奶油,另需一些用於塗抹平底鍋
  • 1/4 杯麵粉
  • 4 杯全脂牛奶
  • 一小撮新鮮磨碎的肉荳蔻
  • 1.5 杯磨碎的帕瑪森起司 + 額外一些用於撒在表面



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在大平底鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。用鹽和黑胡椒粉給雞肉調味。分兩批將雞肉放入鍋中,煎至兩面金黃,每面煎4-5分鐘。盛出備用。
  2. 將洋蔥放入鍋中,翻炒至呈褐色,約3-5分鐘。加入大蒜和迷迭香,翻炒至變軟,約30秒。倒入葡萄酒,刮起鍋底的焦香部分,小火慢燉至湯汁減少一半,約1-2分鐘。將雞肉和滲出的汁水一起倒回鍋中。

  3. 將3片月桂葉、番茄、3/4茶匙鹽和少許現磨黑胡椒放入鍋中。將醬汁煮沸並攪拌,然後轉小火慢燉,偶爾攪拌,直到雞肉軟嫩、醬汁濃稠,約25-30分鐘。放涼備用。
  4. 同時,將一大鍋加鹽的水煮開。準備一大碗冰水。在烤盤上舖一塊廚房紙。將麵條分批放入沸水中煮至彈牙(約2分鐘)。用漏杓小心地撈出麵條,放入冰水中冷卻。然後轉移到烤盤上,用廚房紙巾吸乾水分。
  5. 在麵條上輕輕淋上橄欖油,防止沾黏;放在一旁備用。將烤箱預熱至攝氏190度。
  6. 準備白醬

    在一個大平底鍋中,用中火融化奶油。拌入麵粉;不斷攪拌,煮1到2分鐘。將火調至中高火,倒入1杯牛奶,攪拌至順滑。繼續分次加入剩餘的3杯牛奶,每次1杯,攪拌至形成醬汁。加入剩餘的月桂葉、一大撮鹽和黑胡椒粉,以及肉荳蔻,攪拌至醬汁沸騰。轉小火慢燉,煮至醬汁濃稠,約5到7分鐘。用鹽和胡椒粉調味,稍微冷卻約10分鐘。取出月桂葉。
  7. 在22x32公分的烤盤上塗抹奶油。用兩把叉子將雞肉連同醬汁一起撕成絲,取出香葉。將1.5杯醬汁舀入烤盤中,鋪上一層麵條,略微重疊,並根據需要修剪邊緣。
  8. 在麵條上再舖一層番茄醬、半杯白醬和四分之一杯帕瑪森起司。重複以上步驟三次(麵條、雞肉番茄醬、白醬、帕瑪森起司),最後鋪上一層麵條(可能用不完所有麵條)。淋上剩餘的白醬和帕瑪森起司。將千層麵放在有邊的烤盤上。
  9. 將千層麵烤至邊緣冒泡、表面呈淺褐色,約30-35分鐘。食用前靜置15分鐘。撒上額外的帕瑪森起司。





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